如果有人問“心理學(xué)領(lǐng)域有哪些事實(shí)，是人們不愿相信的”，我想關(guān)于愛情的這20條真理，是最讓人難以接受的。

　　1、愛情從來(lái)都是不公平的

　　在愛情里，有安全感的人會(huì)和同樣有安全的人互相吸引在一起，比較容易恩愛和諧、白頭偕老，是良性循環(huán)模式。

　　而沒有安全感的人會(huì)在茫茫人海中吸引到和自己一樣不安全的人戀愛，然后開啟相愛相殺的模式，把自己搞得傷痕累累，不改變的話下次繼續(xù)惡性循環(huán)。

　　2、愛情是化學(xué)激素的產(chǎn)物

　　愛情沒有文學(xué)、影視作品中描繪得那么崇高和美好，它不過(guò)是大腦分泌的一些化學(xué)激素的產(chǎn)物而已，從這個(gè)視角來(lái)看，絕大多數(shù)的“愛情”會(huì)在18個(gè)月內(nèi)消亡。

　　3、在愛情里，其實(shí)你很自私

　　在愛情中，你比自己想象的要自私得多，根本沒有為了深愛的對(duì)方而無(wú)私奉獻(xiàn)的人（這樣做不過(guò)是因?yàn)槟阈枰酶冻鰜?lái)證明自己的價(jià)值）。

　　你的潛意識(shí)一直在幫你精確計(jì)算，如果感覺對(duì)方滿足不了自己的需求，潛意識(shí)就會(huì)想方設(shè)法地主動(dòng)幫你破壞這份關(guān)系。

　　4、癡心絕對(duì)并不是一件好事

　　你的癡情會(huì)破壞你的幸福，你越是癡心絕對(duì)，覺得離不開對(duì)方，你和對(duì)方的關(guān)系就越是失衡，這意味著你們的關(guān)系破裂的風(fēng)險(xiǎn)越大。

　　5、愛和性是一體，不可分離

　　愛和性的關(guān)系就像是手心手背，二者是一體兩面，當(dāng)你們的感情不和，性生活質(zhì)量會(huì)下降；同樣，你們的性生活不和諧，也會(huì)對(duì)感情有很大的負(fù)面影響。

　　6、愛的能力決定幸福時(shí)長(zhǎng)

　　想要持續(xù)擁有感情中的幸福是一件很難的事情，可能比你在工作上獲得成功還要難，所以需要你和伴侶都提升愛的能力，付出時(shí)間、精力、金錢、感情去學(xué)習(xí)提升和經(jīng)營(yíng)。

　　7、同步變化是維系感情的有效方式

　　在愛情中，你們的關(guān)系是一直處于動(dòng)態(tài)變化中的。所以接受彼此的變化，一起同步變化，才是維持感情質(zhì)量的有效方式。

　　8、你的人格決定了你的感情模式

　　有的人是具有“第三者情結(jié)”的，所以TA的潛意識(shí)會(huì)不斷地幫她陷入到三角關(guān)系中，哪怕已經(jīng)上位成功后，TA還是會(huì)陷入另一段婚外情中，再把自己變成小三兒。TA的人格決定了自己這樣的感情模式，即使自己并不想這樣，也控制不了。

　　9、你的感情很容易被潛意識(shí)控制

　　在親密關(guān)系中，你對(duì)自己的想法和行為控制力比你認(rèn)為得要低得多，尤其是一些缺乏安全和習(xí)慣依戀的人，在感情中基本上處于被自己潛意識(shí)控制的狀態(tài)。

　　10、婚戀關(guān)系就是翻版的母嬰關(guān)系

　　你成年后的戀愛模式，基本上在你3歲前就已經(jīng)大致成型。所以你在戀愛中能否幸福，取決于你是否擁有一個(gè)嬰兒時(shí)把你照顧得很棒的好媽媽。

　　這是宿命，婚戀關(guān)系就是翻版的母嬰關(guān)系。成年后你也可以試著改變這個(gè)模式，它需要你付出很多努力。

　　11、愛情是兩個(gè)人格的匹配

　　愛情到磨合期的時(shí)候，本質(zhì)上是兩個(gè)人之間人格的匹配。

　　12、其實(shí)根本沒有真愛

　　從心理學(xué)視角看，世界上根本沒有所謂的真愛，這是作家和編劇給人們營(yíng)造的一個(gè)集體的幻象，來(lái)滿足自己的不合理的期待，給自己缺少愛的能力而無(wú)法幸福一個(gè)最好的借口：ta不是我的真愛，所以不是我的錯(cuò)，是人不對(duì)。

　　13、你很可能也會(huì)出軌

　　出軌是人類的一種本能傾向，人人都有出軌的基因。所以沒必要看到明星出軌就去罵人家去死，說(shuō)不定哪天就輪到你頭上呢？

　　14、學(xué)會(huì)“吵架”

　　其實(shí)吵架是促進(jìn)你們深度溝通的機(jī)會(huì)，卻被大多數(shù)人變成了發(fā)泄負(fù)面情緒的過(guò)程。吵架的過(guò)程中，70%吵的是情緒，30%才是吵的事情本身。

　　如果你想讓你們?cè)匠吃接H密，那需要上的第一課，那就是為自己的情緒負(fù)責(zé)，能夠獨(dú)自處理好自己的情緒，并且最好能學(xué)著安撫對(duì)方的情緒。

　　當(dāng)你們的情緒是穩(wěn)定平和的，這時(shí)候的“吵架”才是真正有效的溝通，才能真正解決分歧和矛盾。

　　15、感情里，性格相似的人更合適

　　總體來(lái)說(shuō)，性格相似的人在一起比性格互補(bǔ)的人更加適合。

　　感情到磨合期，基本上就是一個(gè)求同存異的過(guò)程，兩個(gè)人共同點(diǎn)越多，那么潛在的矛盾就越少。兩個(gè)人之間能力的互補(bǔ)比較適合，比如說(shuō)一個(gè)理財(cái)小白和一個(gè)理財(cái)高手在一起，一個(gè)家務(wù)小白和家務(wù)高手在一起，這樣會(huì)和諧得多。

　　16、靠譜的“性知識(shí)”，其實(shí)很重要

　　在性知識(shí)方面，很多人需要在成年后專門地上課補(bǔ)習(xí)。男生被av灌輸了很多不靠譜的性知識(shí)（包括av會(huì)潛移默化地影響我們大腦內(nèi)高潮的神經(jīng)回路，導(dǎo)致我們太熟悉av那種強(qiáng)烈刺激不合理的性生活方式才能高潮，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的性生活會(huì)變得無(wú)感或鈍感）。

　　女生普遍處于性壓抑狀態(tài)，有時(shí)候在性方面會(huì)把無(wú)知當(dāng)成單純（通常女性情感社群中，性技巧學(xué)習(xí)的課程永遠(yuǎn)是最火爆的）。

　　17、大腦才是我們最重要的性器官

　　對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，當(dāng)你處于性壓抑狀態(tài)時(shí)，即便給予的生理刺激足夠，你也無(wú)法獲得高潮，因?yàn)槟愕拇竽X不允許自己高潮。

　　18、一個(gè)吻其實(shí)就能判斷雙方是否適合

　　如果你在和對(duì)方第一次接吻后感覺非常糟糕，那么你們可能真的不太適合。

　　19、TA不過(guò)是愛上“愛情”

　　有的人對(duì)“愛情成癮”，會(huì)談很多次短期的戀愛。他其實(shí)是愛上愛情，而不是真實(shí)的對(duì)方。在這樣的關(guān)系中，他對(duì)熱戀那種感覺的需要才是核心，對(duì)方只是滿足需要的一個(gè)角色而已。

　　20、有的人是“愛無(wú)能”患者

　　這一類人，他在感情中是很難做到和伴侶真正的親密、做出承諾，有時(shí)候會(huì)突然對(duì)你很冷漠，這是他一種自我保護(hù)的方式，你也改變不了他。