五月天青色头像情侣网名,国产亚洲av片在线观看18女人,黑人巨茎大战俄罗斯美女,扒下她的小内裤打屁股

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

能量君遠(yuǎn)度飛牌教學(xué)02

2023-08-13 16:24 作者:Hi海飛  | 我要投稿


?
00:00
?

如何更好的打出遠(yuǎn)度飛牌(二)


?
00:02
?

上節(jié)我們介紹了準(zhǔn)度飛牌 ,力度飛牌與遠(yuǎn)度飛牌之間的區(qū)別。

本節(jié)我們講遠(yuǎn)度飛牌 應(yīng)該注意的幾個(gè)點(diǎn)



?
00:12
?

一 手腕盡可能下彎,增大抖腕空間,提升旋力。


?
00:15
?

二 肩膀后傾,增大放臂空間,提升向前作用力。

?
00:19
?

三 手臂拉回時(shí)不要停留,即刻放出,借勢(shì)可提高速度。


?
00:24
?

四 若右手發(fā)牌,飛出一段距離后,會(huì)呈左低右高之像,發(fā)牌時(shí),根據(jù)角度反向傾斜,延長(zhǎng)飛牌變豎之前的時(shí)間


?
00:33
?

最后借用大偉哥一句話;每位愛(ài)好者理念不盡相同,大家以個(gè)人為中心,進(jìn)行研究,即是飛牌最大樂(lè)趣。


?

?
00:41
?

以上謹(jǐn)代表能量君個(gè)人觀點(diǎn),若能帶來(lái)些許幫助,榮幸之至。



能量君遠(yuǎn)度飛牌教學(xué)02的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國(guó)家法律
射阳县| 隆德县| 栾川县| 天津市| 苍溪县| 冀州市| 仁化县| 盐源县| 博野县| 长岭县| 汕头市| 浦北县| 阜康市| 洛阳市| 思南县| 都匀市| 龙胜| 黄龙县| 西贡区| 紫云| 图木舒克市| 财经| 彭阳县| 宝坻区| 三河市| 中阳县| 榆社县| 西宁市| 梧州市| 凭祥市| 桂阳县| 佛山市| 浏阳市| 通许县| 宁化县| 淮安市| 油尖旺区| 临洮县| 安远县| 衡水市| 巩留县|