心理不健康是指一個人的心理狀態(tài)不健康，表現(xiàn)出來的行為也不健康。心理不健康的表現(xiàn)有很多，下面介紹的是心理不健康的五大表現(xiàn)。

　　首先，情緒不穩(wěn)定是心理不健康的一個常見表現(xiàn)。這種情況下，一個人的情緒會變化很快，他們可能會在短時間內(nèi)從開心到悲傷，從憤怒到害怕，甚至從歡樂到恐懼。

　　其次，焦慮是另一個心理不健康的常見表現(xiàn)。一個人可能會感到擔(dān)心，害怕，緊張，不安，甚至有著強(qiáng)烈的恐懼感。這種焦慮會影響一個人的正常生活，使他們無法正常地思考和做出正確的決定。

　　第三，抑郁是另一個心理不健康的常見表現(xiàn)?？赡軙械骄趩剩ヅd趣，失去動力，甚至感到絕望。

　　第四，自我控制能力差是另一個心理不健康的常見表現(xiàn)。可能會缺乏自我控制能力，無法控制自己的情緒，行為和思維。

　　最后，社交能力差是另一個心理不健康的常見表現(xiàn)。一個人可能會缺乏社交能力，無法正常地與他人交流，無法正常地與他人相處。

　　以上就是心理不健康的五大表現(xiàn)。心理不健康會影響一個人的正常生活，使他們無法正常地思考和做出正確的決定。因此，我們應(yīng)該努力保持心理健康，以便更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。