小腹疼痛要注意什么

　　1、女性小腹疼痛要到醫(yī)院做檢查，小腹疼痛要警惕婦科疾病，婦科炎癥是女性高發(fā)性疾病，小腹疼痛多半是婦科病造成的，女性最好定期到醫(yī)院檢查，做好婦科病的篩查工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，女性要積極預防婦科病的發(fā)生。

　　2、女性小腹疼痛要注意多休息，避免過度勞累，生活中要注意勞逸結合，并且要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，平時要加強身體鍛煉，通過熱敷的方式來緩解局部疼痛感，熱敷能加快炎癥的消散，在醫(yī)生的指導下合理用藥緩解疼痛。

　　3、注意不能吃寒涼的食物，寒涼食物會加重小腹疼痛的癥狀，盡量選擇溫和性的食物，有利于疼痛的緩解，每天晚上喝杯熱牛奶可起到緩解的作用，而且具有改善睡眠質(zhì)量的作用，小腹疼痛期間要做好護理工作。