在寶寶可以添加輔食的月齡，家長們會糾結放多少鹽？可以放鹽嗎？有些人甚至說調味之后
寶寶??添加輔食時，是否需要加鹽~
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?吃鹽的主要目的是為了補充鈉，一歲左右的孩子，鈉含量足夠日常所需，是???♀?不需要額外添加。
母乳中??的鈉含量一般是230mgL，對于6個月一下的寶寶??，每天和足夠量的奶，基本是不會缺鈉的。
6-12個月且開始吃輔食的??，??通過日常飲食獲取鈉物質，如雞蛋??、蘋果??等。
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?1歲以下的寶寶???♀?不建議加鹽糖以及刺激性調味品。
如果吃過咸的食物，會導致寶寶??養(yǎng)成重口味的習慣，從而出現(xiàn)偏食和挑食，導致鈣質流失，影響骨骼身高發(fā)育。
如果攝入過多，還會增加??腎臟負擔和成年后患高血壓的風險。
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