隨著通信技術(shù)的巨大進(jìn)步，人們接觸網(wǎng)絡(luò)更加便捷，一部手機隨身就可立即進(jìn)入成穩(wěn)狀態(tài)。據(jù)統(tǒng)計，我國大約有10%的青少年有網(wǎng)絡(luò)依賴問題。這其中有將近一半孩子的網(wǎng)絡(luò)依賴問題與以下幾個原因有關(guān)。比如親子關(guān)系問題、學(xué)業(yè)受挫、注意缺陷與多動、焦慮與抑郁情緒等。

“網(wǎng)絡(luò)依賴”又稱病理性網(wǎng)絡(luò)使用，是指由于過度的使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致人們出現(xiàn)明顯的社會功能損害、心理損害的一種現(xiàn)象。從臨床表現(xiàn)、社會文化因素、心理因素方面的相似性提示與物質(zhì)成癮有著相似的發(fā)病機制，業(yè)界廣泛地認(rèn)為其與獎賞環(huán)路的激活有關(guān)。

網(wǎng)絡(luò)依賴對個體的生理、心理及社會功能造成極大損害，比如影響人們的身體健康，連續(xù)長時間上網(wǎng)會破壞個體新陳代謝、生物節(jié)律、飲食習(xí)慣等進(jìn)而導(dǎo)致體質(zhì)下降，影響機體生長發(fā)育；過度的人機互動導(dǎo)致個體對現(xiàn)實刺激缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng)，導(dǎo)致親情冷漠、興趣缺失、家庭關(guān)系緊張、迷失自我等心理健康問題；長時間使用網(wǎng)絡(luò)勢必會占用正常學(xué)習(xí)、工作、社交的時間,效率下降；誘發(fā)青少年犯罪，采取非常規(guī)手段獲取上網(wǎng)需要的費用。

由于個體已經(jīng)無法有效地控制自己過度的上網(wǎng)行為，因此，專業(yè)的干預(yù)和治療是非常必要的。溫州康寧醫(yī)院專家說，大量的研究證明需要生物、心理整合干預(yù)才能達(dá)到預(yù)期療效。關(guān)鍵還是在于預(yù)防，防于非病時。

溫州康寧醫(yī)院專家對家長提出了一些有助于改變孩子脫離成癌的建議：
1、發(fā)現(xiàn)和發(fā)展孩子多方面興趣愛好，尤其是運動方面愛好；
2、早期孩子接觸網(wǎng)絡(luò)時，培養(yǎng)他對網(wǎng)絡(luò)的正確認(rèn)識和鑒別能力；
3、從溝通開始，要讓孩子愿意給你講他關(guān)注的網(wǎng)游是怎么回事，還要從孩子那里了解他的學(xué)習(xí)狀況，同學(xué)關(guān)系，外出活動的時間順序場所等等，不要急于打斷孩子急于批評教育；
4、改變你自己在孩子心中只有事業(yè)而沒有他的印象；
5、孩子參與一些社會活動，適應(yīng)人際互動。