今日運動：跳繩一個鐘，騎單車一個鐘，周六野斜方肌X1。明天打算多做美麗芭蕾蝴蝶袖跟瘦腿內(nèi)測~

今日飲食：吃了1400卡，吃多了_(:з)∠)_學(xué)校食堂早上是炒飯跟炒粉，炒的東西真乃萬惡之源，感覺沒吃多少啊，熱量就爆表了~哎(*ˉ?ˉ*;)

說一下我的情況:?初始體重162斤，身高166cm，瘦了22斤的樣子，但是離目標(biāo)體重（108斤）還有好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)……任重而道遠(yuǎn)呀~還需要繼續(xù)加油，千萬千萬千萬不能放棄啊，我以前瘦到過120，一放縱就胖了40斤！再也不敢了再也不敢了，重頭開始減肥太痛苦了(T＿T)