腎功能好的人，身上有這6個特征 1、手腳暖和，睡眠質(zhì)量好 2、生活有活力激情，記憶好 3、小便有力，大便成形且不粘馬桶 4、腿不疼，腰也不酸，打完撲克身體恢復(fù)很快 5、精力旺盛，對“夫妻之事”興至勃勃 6、頭發(fā)烏黑有光澤。

腎開始不好的6個表現(xiàn)??1、精神萎靡，對于很多事情都缺乏興趣，開始變得急躁易怒 2、腰不好，身體虛，提重物到四五樓就覺得腰酸腿軟，或者感情交流后需要一天或者更長得時間去恢復(fù)，久坐兩小時就腰酸了。 3、晚上去廁所得頻率增多了，正常的飲食作息下，起夜的次數(shù)開始增多了，晚上去廁所的頻率由之前的1-2次變成了3-4次，甚至更多。 4、注意力下降，不集中，工作中或者處理事情時效率降低，注意力分散，集中不起來，思考問題時就會胡思亂想。 5、掉發(fā)較之前增多，早上或者正常洗護(hù)情況下，掉頭發(fā)一天比一天多，頭發(fā)枯燥油膩沒有光澤。 6、睡眠質(zhì)量變差，晚上睡著前耳朵內(nèi)有似蟬鳴，入睡也變的困難，做夢也比較多，醒來之后就再也睡不著了。