痤瘡皮膚改善方式，可參照以下幾點(diǎn)：

1、注意及時(shí)清潔面部，保持面部每天清潔比較重要；使用潔面乳或洗面奶，洗臉時(shí)避免刮擦和用力過猛，盡量不要搓洗。多吃一些水果和蔬菜，防止內(nèi)分泌失調(diào)，降低皮膚油脂分泌，避免痤瘡現(xiàn)象加劇。

2、在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物或藥膏可以起到一定有效改善痤瘡。

3、避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜可能加重皮膚的油脂分泌，進(jìn)一步引起痤瘡的發(fā)生或加重；

4、及時(shí)采用醫(yī)學(xué)方式治療。發(fā)現(xiàn)痤瘡的時(shí)候，要及時(shí)采取體外治療，可到附近的綜合醫(yī)美機(jī)構(gòu)做格美星細(xì)胞光項(xiàng)目進(jìn)行治療痤瘡，其獨(dú)有的點(diǎn)陣強(qiáng)脈沖光突破420NM短波過濾，獲得415NM卟啉吸收峰值精準(zhǔn)波長(zhǎng)治療，而且還可以刺激皮膚底層的膠原蛋白再生，能夠?qū)︷畀彵釛U菌產(chǎn)生更優(yōu)秀的選擇性、靶向性及光動(dòng)力反應(yīng)，采用10HZ連續(xù)脈沖模式輸出，可實(shí)現(xiàn)【零疼痛】的痤瘡治療，并可實(shí)現(xiàn)光子嫩膚效果。

5、注意飲食衛(wèi)生。不吃辛辣刺激性的食物，每天保持飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，多吃新鮮水果、蔬菜。