最近疫情有點(diǎn)嚴(yán)重，聽說看血氧是個(gè)不錯(cuò)的觀察自己狀況的方式，可以快速判斷肺部的氧合功能和血紅蛋白攜氧能力。之前看到《新型冠狀病毒肺炎診療方案第九版》中指出，血氧飽和度低于93%是重癥患者的參考依據(jù)之一……

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雖然沒有血氧儀，但是突然想起手上的Runner也有血氧監(jiān)測(cè)功能（這樣就省下買血氧儀的錢了?。瑴y(cè)試了一下還挺方便的，后來在運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)PP查看數(shù)據(jù)趨勢(shì)時(shí)，發(fā)現(xiàn)竟然可以打開24小時(shí)的連續(xù)血氧監(jiān)測(cè)的功能，也跟大家分享一下！

首先打開運(yùn)動(dòng)健康A(chǔ)pp的健康頁面，往下滑可以看到血氧飽和度的卡片，看到后就點(diǎn)進(jìn)去，如果你這一天有測(cè)試過血氧，就會(huì)在這個(gè)卡片上相對(duì)應(yīng)的時(shí)間點(diǎn)看到對(duì)應(yīng)的柱狀圖，如果都沒測(cè)試過，就是空白的。

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進(jìn)去后點(diǎn)右上角的目錄，里面有個(gè)＂血氧自動(dòng)檢測(cè)＂的選項(xiàng)，點(diǎn)進(jìn)去就可以看到相關(guān)設(shè)定了！

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進(jìn)去后，如果你發(fā)現(xiàn)你的＂血氧自動(dòng)檢測(cè)＂是關(guān)的，就把它打開，這樣手表就可以在你＂靜止時(shí)＂自動(dòng)幫你檢測(cè)血氧啦！

每次測(cè)量血氧的時(shí)候，手表都會(huì)提醒我們盡量靜止不動(dòng)，而打開這個(gè)功能之后，手表內(nèi)的傳感器就可以主動(dòng)監(jiān)測(cè)你的狀況，當(dāng)你符合靜止條件的時(shí)候（例如晚上睡覺，中午午休等場(chǎng)景），就會(huì)自動(dòng)啟動(dòng)血氧功能，幫你記錄下來，方便你觀察自己全天候的血氧情況。一般來說，如果有呼吸道方面的感染，血氧就容易降低，而身體恢復(fù)了以后，血氧也會(huì)恢復(fù)到正常值，如果你有一個(gè)華為的手表，不妨試試看哦！

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