最近總是控制不住的看手機(jī)。

特別是工作間隙，稍微有一點(diǎn)空閑時間，眼皮子都舍不得闔上休息一會，馬上拿起手機(jī)來看。無非也就是刷刷新聞，看看朋友圈，即便沒有什么新鮮事，也能打發(fā)打發(fā)時間。各種信息、資訊像是碎片一樣在空蕩蕩的大腦里晃，直到攝入的信息搞得自己頭昏腦漲才歇息片刻。

然后工作就一點(diǎn)干勁也沒有了。想不通為什么上班，沒意思。也想不通生活有什么意義，為什么有人能活的那么好，自己卻依然九九六，過著苦哈哈的每一天。

一天過去。

回到家，躺在床上刷短視頻，放松片刻。時間就過得飛快，眨眼間就到了睡覺時間?？墒谴竽X卻很清醒，于是繼續(xù)刷著手機(jī)玩，直到夜深了，頂著厚重的黑眼圈，只感覺深深的疲乏感和無力感。

艱難地睜開眼，已經(jīng)是第二天了。因?yàn)樗卟蛔銢]有神清氣爽的感覺，只有一種深深的自我厭惡感。感覺自己完全廢掉了。

一時竟想不起今天是星期幾，因?yàn)閿z入網(wǎng)絡(luò)信息太多的原因，頭腦遲鈍，記憶力也減退了很多。

不行，不能這樣下去了。我爬起床，拿起手機(jī)，搜索“怎么能控制自己不玩手機(jī)？”

……