來月經(jīng)為什么容易累？

　　1、 經(jīng)期綜合癥

　　女性在經(jīng)期時，體內(nèi)的激素水平會出現(xiàn)波動，很容易產(chǎn)生煩躁不安的情緒。同時，還會出現(xiàn)身體疲憊，四肢沉重，總是睡不醒等不適癥狀。

　　2、 體質(zhì)太差

　　每個人的身體狀況都是不同的，體質(zhì)比較差的女性在進入經(jīng)期后，整個人的精神狀態(tài)會變得更差。身體排出經(jīng)血的時候會帶走部分的血液，導致女性身體營養(yǎng)不良。身體出現(xiàn)氣血不足的問題，就會感覺到特別乏力，整個人自然就累得特別快。

　　3、 抵抗力下降

　　女性在經(jīng)期會因為營養(yǎng)流失變得沒有力氣，而且此時的身體抵抗力也會下降，細菌和病毒很容易入侵身體。如果此時生病了，整個人就會變得很累很想睡覺。