焦慮，再說焦慮，也許這些話沒人對你說。。。。。。。。。。。。。。。

你們常?？谥姓f的焦慮，只是一種情緒，如果要找到焦慮的根源，很多人覺得茫然，是茫然引起的焦慮嗎？

那什么讓你茫然呢？

人在什么時候才會讓自己覺得茫然了？兩個原因，一個原因是太多，一個原因是太少。

選擇太多讓你茫然，選擇太少也會讓你覺得茫然。這就是焦慮背后真正的原因。

具體點說就是，當你的想法太多，會焦慮，當你的選擇太少，也會焦慮。

想法是可以天馬行空，不切實際的，落地起來就會茫然，好高騖遠會讓你執(zhí)行起來倍感痛苦。

其二，選擇太少，跟資源和你的能力有關系，社會資源少，能力低下，就沒有讓你太多選擇的余地，這也會讓你焦慮那最焦慮的狀態(tài)就是想法太多和選擇太少形成的剪刀差，這就是目前社會大多數(shù)人的焦慮狀態(tài)。

互聯(lián)網(wǎng)各種雞湯勵志和成功人士的文案給了你從無到有的想法，想法不是你自己的，想法是跳脫你實際能力圈層的，你會焦慮的無以復加。

所以，你要是基于這些想法出發(fā)，再從你的實際個人能力去做選擇，簡直是自殺式焦慮。

這就是我要給你們說的焦慮背后的原因，知道了嗎？應該反著來，從你自身現(xiàn)有的能力出發(fā)找到合適你的想法，但這只能解決目前急需解決的問題，基本的溫飽自給。

但這也最重要，人，首先，要動起來，讓自己感受到合理實際的行動帶來的力量和改變。

借由自身條件，尋找你自己的短板，加以提升和改進，這就是一個實際的，并且合適于你的想法，避免了天馬行空，不切實際，提高了可操作性，然后下一步找資源，找方法去提升自己。

新的層次，帶來新的問題，產生新的想法，尋找新的資源和方法，再去提升到另一個新層次，循環(huán)往復，有沒有覺得像是在打游戲升級打怪做任務的相似感覺呢？