減肥對于很多人來說都是不陌生的，也許你曾經(jīng)減過肥，也許你正在減肥的過程中，也許你未來計劃減肥。其實減肥的方法是有很多的，例如口服藥物減肥、運動減肥、飲食減肥等，其實要想成功減肥說白了就是“管住嘴、邁開腿”。所以健康且有效的減肥方法一定是合理飲食加上適當運動，網(wǎng)上有不少已經(jīng)合理安排的一日三餐健康減肥食譜，大家可以根據(jù)個人的實際情況進行選擇。

有不少網(wǎng)友表示自己每次想要減肥總是“三天打魚兩天曬網(wǎng)”，不能夠堅持下去，如果能夠有一款可以記錄減肥食譜，并且每天晚上提醒自己減肥的帶鈴聲的APP就好了。這樣自己就可以按照記錄的食譜去吃飯，并且收到提醒后就可以督促自己去運動了，其實多功能記事、提醒云便簽就是不錯的選擇。

作為一款提醒便簽，云便簽不僅支持我們創(chuàng)建不同的分類、分條添加文字內(nèi)容來記事或備忘，還支持我們添加待辦事項并設置提醒。這樣大家就可以直接在云便簽中創(chuàng)建一個專門的減肥分類，用來添加一日三餐健康減肥食譜，并且設置每天晚上定時提醒自己做運動減肥了。