美國(guó)心理學(xué)專家丹尼爾·戈?duì)柭凇肚樯獭芬粫刑岢觯骸叭绻悴荒芄芾碜约旱呢?fù)面情緒，無(wú)論你多么聰明，都不可能走得很遠(yuǎn)?！笨梢?jiàn)情緒管理對(duì)人的一生，尤其是青少年的成長(zhǎng)起著多么重要的作用。

近日開(kāi)播的國(guó)產(chǎn)動(dòng)畫《維將》就把視野聚焦到了“情緒管理和心理健康”的問(wèn)題上。它另辟蹊徑，通過(guò)擬人的手法給情緒賦予了生命，讓孩子在娛樂(lè)中逐漸懂得情緒管理的重要性。

在《維將》的故事中，每一個(gè)怪獸都是一種情緒：君尚暴怒、維靈寂寞、巨人恐懼……每一場(chǎng)戰(zhàn)斗也都如同我們?nèi)松猛局薪捣?fù)能量的過(guò)程。動(dòng)畫通過(guò)這種新穎的形式，為我們提供了無(wú)限的可能，也讓“情緒怪獸”的概念深入人心。

心理學(xué)家研究表明，青少年情緒又被稱為“風(fēng)暴期”，“狂飆期”，“叛逆期”，具有突出的不成熟和不穩(wěn)定的特征。這個(gè)年齡段的孩子普遍對(duì)情緒刺激敏感多疑，情感力量強(qiáng)烈，但也常常壓抑或掩藏，容易產(chǎn)生情緒問(wèn)題。

為了更加科學(xué)地引導(dǎo)孩子走出情緒困境，動(dòng)畫制作方更是邀請(qǐng)了知名兒童心理專家薛瑩醫(yī)生給出專業(yè)的建議。

薛瑩醫(yī)生是國(guó)內(nèi)兒童青少年心理領(lǐng)域的專家，有豐富的跨文化和雙語(yǔ)工作經(jīng)驗(yàn)，目前就職于北京和睦家醫(yī)院。薛瑩醫(yī)生提到：“青少年期是一個(gè)身心發(fā)生巨大變化的時(shí)期，也是情緒、情感障礙高發(fā)的階段。他們的”叛逆”其實(shí)是需要獨(dú)立，他們的“風(fēng)暴”也許是自我意識(shí)過(guò)強(qiáng)而控制不足。幫助青少年解決情緒困擾，需要“疏”而不是“堵”，讓他們對(duì)自己的情緒有所認(rèn)識(shí)，尤其是對(duì)負(fù)面情緒的接納和理解，才能幫助其發(fā)展出健康獨(dú)立的人格。《維將》以生動(dòng)的動(dòng)畫形式，讓每一個(gè)孩子都能找到自己的情緒故事，也讓每一個(gè)大人都能看到自己內(nèi)心需要成長(zhǎng)的“孩子的部分”。

在薛瑩醫(yī)生的指導(dǎo)下，制作團(tuán)隊(duì)以青少年成長(zhǎng)中會(huì)遇到的問(wèn)題為案例，將其融會(huì)貫通到動(dòng)畫中，讓劇情在專業(yè)知識(shí)的支撐下更加豐富飽滿。

正如《維將》中所說(shuō)：“這是一場(chǎng)自己與自己的較量”。生活中，我們最要戰(zhàn)勝的人往往是我們自己。同樣的事情，我們?nèi)绾慰创矔?huì)帶給我們不同的決定，不同命運(yùn)。

《維將》通過(guò)一個(gè)個(gè)熱血故事，教會(huì)我們要“羨慕”而不是“嫉妒”，要“奮斗”而不是“氣餒”。

希望更多小朋友，大朋友可以通過(guò)《維將》正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，勇敢與負(fù)面情緒博弈，走出心理困境。