在小紅書上看到了李筱懿老師的視頻

《這5句話，可以支撐你走很久》

里面講的內(nèi)容對我感觸頗深

她說道：當我脆弱無助，情緒特別低落的時候，就會對自己說：“記住，一個人便是千軍萬馬?！?/p>

另外她還分享了一些特別有力量的語句：

1、無所謂無底深淵，走下去，也是前程萬里。

2、我的人生是曠野，不是軌道。

3、內(nèi)心豐盈者，獨行也如眾。

4、在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深淵。沒有那個人，我就做那個人。

看到這邊讓我想到曾經(jīng)看過這樣一個話題#有沒有一句話，支撐你走過最困難的時光？

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其實在生活或工作中

難免會有情緒低落的時候

越是這個時候越要學會自我調(diào)節(jié)

這樣才能更好地解決問題

最后我還想說一句

一切都會過去，一切都會好起來的

朋友們加油吧！