Andressa Cintra 是 Sebastian Lalli 手下的巴西柔術(shù)黑帶，他也在 Luiz Guilherme (Guigo)、Caio Almeida 和 Jo?o Guedes 的指導(dǎo)下訓(xùn)練。 辛特拉在2016 年作為紫帶在 CBJJ 巴西國民賽和 IBJJF 世界錦標(biāo)賽上取得勝利 – Deeds Andressa 在第二年把她升為棕帶。

全名：安德烈薩·梅扎里·辛特拉

柔術(shù)鏈：C. Gracie > Carlson Gracie > De La Riva > Carlos Lima > Sebastian Lalli > Andressa Cintra

主要成就：

IBJJF 世界錦標(biāo)賽第一名（2019 / 2021）

IBJJF泛美錦標(biāo)賽第一名（2020）

第一名 CBJJ 巴西國民賽（2022 年）

IBJJF泛美錦標(biāo)賽第二名（2021）

主要成就（彩帶）：

IBJJF 世界錦標(biāo)賽第一名（2017** 棕帶，2016 紫帶）

第一名 CBJJ 巴西國民賽（2017 棕帶，2016* 紫帶，2014/2013 藍帶）

IBJJF南美錦標(biāo)賽第一名（2017*棕帶）

IBJJF世界錦標(biāo)賽第二名（2016*紫）

IBJJF 泛美錦標(biāo)賽第二名（2017** 棕帶）

第二名 CBJJ 巴西國民賽（2016 紫帶）

IBJJF南美錦標(biāo)賽第二名（2016/2015紫）

CBJJ Brasileiro 錦標(biāo)賽第三名（2017* 棕帶，2014* 藍帶）

IBJJF南美錦標(biāo)賽第三名（2016*/2015*紫）

體重級別：輕量級?(74,00 kg / 175.0 lbs)

團隊/協(xié)會：Gracie Barra

Andressa Cintra 于 1995 年 8 月 4 日出生在 Campo Mour?o——巴西巴拉那州的一個小市鎮(zhèn)，她在那里住了 3 年，然后搬到州首府：庫里提巴。 Cintra 在 Campo Mour?o 和 Curitiba 長大，嘗試過許多不同的運動，從藝術(shù)體操（她參加了多年的比賽）到散打。

Andressa 在 15 歲時對柔術(shù)產(chǎn)生了興趣。當(dāng)時她跳舞的健身房也提供了不同時間的 BJJ 課程，Cintra 看了幾次課程后對這種格斗術(shù)越來越好奇。她決定報名參加，她的興趣隨著她參加的課程變多而增長，安德烈薩認(rèn)為格斗不是她適合的運動：“從我第一次接觸柔術(shù)開始，我就感到非常失落，我甚至無法蝦行，我花了很長時間才學(xué)會了一個臂鎖。一切對我來說都是挑戰(zhàn)，這真的激勵了我努力學(xué)習(xí)。每節(jié)課我都有不同的經(jīng)歷?！?（Andressa Cintra 2017 年 12 月說）。

Jo?o Guedes 教練是 Andressa 在 Campo Mour?o 的第一位教練，他是 Rodrigo Feij?o 的學(xué)生，曾授予 Cintra 藍帶。事實證明她的教練是對的，在獲得升帶后僅 4 個月，Andressa 就贏得了她的第一個巴西全國冠軍（2013 年）。

18 歲時，安德麗莎以上大學(xué)為借口搬到了馬林加。實際上，Cintra 對能夠每天訓(xùn)練 2 次感到更有動力（與她在 Campo Mour?o 每周 3 節(jié)課相比有了很大的提升）。

在全國各地比賽時，Andressa Cintra 結(jié)識了 Guigo Jiu Jitsu 隊的一名成員，并成為了朋友。她參觀了位于圣保羅的館，并被邀請留在團隊，住在團隊的宿舍。 Andressa 抓住了這個機會，后來從 Luiz Guilherme 那里獲得了她的紫帶。在與 Guigo Cintra 一起訓(xùn)練之后，她還在 Almeida JJ 館與 Caio Almeida 一起短暫訓(xùn)練過。

在圣保羅度過了幾年的掙扎期，由于缺乏資金，安德烈薩決定回到她的家鄉(xiāng)巴拉那州。她在 Sebastian Lalli 的 Checkmat – Curitiba 中尋找了一支專注于競技的團隊。

在Lalli的指導(dǎo)下，Andressa有著很強的比賽戰(zhàn)績。 2017 年 12 月，她獲得了棕帶和黑帶。安德烈薩后來移居美國（2018 年），在那里她嫁給了另一位備受矚目的格斗手，格雷西巴拉的盧卡斯瓦倫特。在美國期間，Cintra 加入了 Gracie Barra。