冉冉運動康復案例Ⅰ：張先生，腰部疼痛5年左右
【主訴】：?日常工作彎腰搬重物居多，#腰部疼痛，彎腰多的時候會加重，久坐后會加重
【評估】：雙側(cè)屈髖受限?多部位屈曲控制力較差?豎脊肌緊張?核心力量薄弱、胸椎活動度受限?腰四腰五骶一之間折疊角過大?骶骨上胸腰筋膜緊張?髖袖肌群緊張無力?臀肌主動發(fā)力較差
【處理】：ST手法處理髖周肌群，改善髖周活動度，手法松解臀中肌和腰方肌?股四頭肌松解?核心死蟲式呼吸加激活?腰椎關節(jié)松動
【反饋】：腰部疼痛減輕，屈髖角度變大?下肢感覺輕松。
#冉冉運動康復
#運動康復