記錄生活10-20
早餐：一個(gè)菜包 ?一個(gè)雞蛋
上午加餐：AD鈣奶一瓶
午餐：胡蘿卜 ?米飯 ?水煮肉 ?昨晚牛肉吃多了，都不太餓
回來又吃了十粒生花生
仰臥起坐×31
晚餐：豆腐燉魚 ?豆腐 ??? 還有碗湯
回來又吃了葡萄干若干，把剩下的五根百奇都吃了，好飽
蹲起45*2
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