課代表來了——寶寶輔食之菠菜肉沫粥

1. 準(zhǔn)備食材，大米，菠菜葉，胡蘿卜，瘦肉

2.先把米提前熬上，水和米的比例是1：7

3.調(diào)到熬粥模式2小時(shí)，沒有電飯煲的用小火慢慢熬

4.然后把菠菜，胡蘿卜，淖水煮熟，瘦肉淖水備用

5.然后把這些食材打成碎碎

6.準(zhǔn)備寶寶熱炒油，倒入鍋中放肉泥炒出香味兒，加入適量飲用水，煮開放入熬好的粥，放入菠菜碎和胡蘿卜碎……修至粘稠就可以出鍋了！