? ? ? ?隨著人們健康意識的增強，越來越多的人都會每年定期體檢，因此通過檢查發(fā)現(xiàn)罹患甲狀腺結節(jié)的人也在明顯增加。有人問，得了甲狀腺結節(jié)，如何飲食比較好?今天跟大家好好聊聊甲狀腺結節(jié)患者的飲食。

　　得了甲狀腺結節(jié)，如何飲食比較好?代文新專家告訴你

　　1.多吃富含蛋白質食物；

　　2.多吃具有消結散腫作用的食物；

　　3.宜多吃具有增強免疫力的食物；

　　4.不吃不健康食物；（刺激性較強的辛辣食物，忌飲濃茶和咖啡）

　　5.合理用碘。

　　總之，除了注意飲食外，甲狀腺結節(jié)患者平時還要定期多運動，可提高身體的免疫力，增強體質。

? ? ? ?另外，甲狀腺結節(jié)患者應盡量避免任何可能出現(xiàn)的身體或精神方面的刺激，也不要經(jīng)常煩躁、發(fā)怒等，避免情緒不良造成內分泌的紊亂。