如何改善蕁麻疹,只靠運(yùn)動(dòng)和控制飲食就行嗎?

我們都知道蕁麻疹是一種由過(guò)敏導(dǎo)致的皮膚瘙癢癥,俗稱(chēng)“風(fēng)團(tuán)”。得過(guò)蕁麻疹的人都知道那種瘙癢的折磨,但依舊還有許多人認(rèn)為蕁麻疹不算病,知道控制飲食,不吃一些容易過(guò)敏的食物和加上運(yùn)動(dòng)就能改善甚至痊愈,事實(shí)真的如此樂(lè)觀嗎?我們今天就來(lái)分析一下:
先來(lái)了解一下蕁麻疹的發(fā)病原理
蕁麻疹基本病因?yàn)檫^(guò)敏原或其它因素引發(fā)的以肥大細(xì)胞為核心的多種炎癥細(xì)胞活化,釋放具有炎癥活性的化學(xué)介質(zhì),包括組胺、5-羥色胺、細(xì)胞因子、趨化因子、花生四烯酸代謝產(chǎn)物(如前列腺素和白三烯),引起血管擴(kuò)張和血管通透性增加、平滑肌收縮及腺體分泌增加,從而導(dǎo)致皮膚、黏膜、呼吸道和消化道等一系列局部或全身性過(guò)敏癥狀。
急性蕁麻疹多與食物藥物過(guò)敏、感染等因素相關(guān),慢性蕁麻疹的病因與感染、自身免疫、精神神經(jīng)因素等諸多因素相關(guān),特別是病程較長(zhǎng)、常規(guī)劑量抗組胺藥物治療效果不佳者多與自身免疫因素相關(guān),少部分難以明確。通常將病因分為外源性和內(nèi)源性。外源性:物理刺激、食物、藥物、植物、運(yùn)動(dòng)等。內(nèi)源性:慢性隱匿性感染、勞累、精神緊張、一些自身免疫及慢性疾病,例如甲狀腺疾病等。
事實(shí)上的治療情況是怎么樣的呢?
生活中有許多患者說(shuō)我已經(jīng)按時(shí)吃藥了呀,怎么還不好呢?其實(shí)生活中許多細(xì)小的環(huán)節(jié)不注意對(duì)蕁麻疹的治療就會(huì)大打折扣,如飲食不節(jié)制一些刺激性食品會(huì)使其加重。熱水燙洗許多蕁麻疹患者用熱水燙洗皮疹,雖然這樣能解一時(shí)之癢,但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢。使用堿性洗滌劑堿性洗滌用品容易導(dǎo)致皮膚更加干燥,使皸裂、瘙癢加重。用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌,使皮膚更干燥,從而加重瘙癢。同時(shí)濫用藥物而導(dǎo)致皮膚病加重等現(xiàn)象比比皆是。
那究竟怎么才是正確的方式方法呢?
治療蕁麻疹首先要明確診斷,針對(duì)病因,根據(jù)皮疹的形態(tài),選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒?。因蕁麻疹病情比較復(fù)雜,患者一定要及時(shí)和正確選擇治療方法,以免耽誤治療最佳時(shí)機(jī),給患者身體和身心健康帶來(lái)極大的痛苦。
現(xiàn)在大家對(duì)蕁麻疹的治療只關(guān)注了癥狀治療,并沒(méi)有對(duì)過(guò)敏反應(yīng)的本身:由于過(guò)敏源刺激導(dǎo)致人體的免疫功能紊亂,使體內(nèi)免疫球蛋白E異常增多,反復(fù)接觸過(guò)敏源使體內(nèi)產(chǎn)生大量的IgE抗體并長(zhǎng)久的附著在免疫細(xì)胞上,導(dǎo)致組胺等炎性介質(zhì)的分泌傷害自體的一種免疫反應(yīng),從蕁麻疹的免疫學(xué)上看,治療的根本應(yīng)控制IgE,調(diào)節(jié)免疫球蛋白的平衡為主,目前蕁麻疹的治療多停留在抗組胺等炎癥階段,一部分人會(huì)通過(guò)提高免疫力來(lái)嘗試治療,但過(guò)敏并不是免疫力低所致,人體的五種免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因,目前國(guó)際免疫學(xué)研究對(duì)解決引起蕁麻疹的IgE抗人抗體治療方法就是大量補(bǔ)充人體抗過(guò)敏益生菌欣敏康就能夠針對(duì)過(guò)敏上游源頭透過(guò)對(duì)免疫輔助T細(xì)胞的調(diào)控,通過(guò)增進(jìn)Th1型免疫反應(yīng),降低IgE從而降低反應(yīng)過(guò)度的Th2免疫反應(yīng)的方法達(dá)到有效緩解過(guò)敏反應(yīng),改善過(guò)敏體質(zhì)。
欣敏康益生菌作為調(diào)控Ige合成的新型制劑正不斷的在蕁麻疹人群中得到推廣,起到了顯著的防治效果。蕁麻疹除了發(fā)作時(shí)對(duì)癥治療外,目前輔助免疫抗過(guò)敏療法成為了蕁麻疹治療中的有效良方。除了補(bǔ)充專(zhuān)利菌株的欣敏康益生菌,生活中還需注意以下幾點(diǎn):
1、注重飲食
蕁麻疹的發(fā)病與飲食有一定的關(guān)系,某些食物可能是誘因。例如魚(yú)蝦海鮮,含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發(fā)蕁麻疹。
2、注意衛(wèi)生
家庭防螨很重要;家中要少養(yǎng)貓、狗之類(lèi)的寵物。避免孩子接觸花粉類(lèi)物質(zhì),避免在樹(shù)底、草叢等處活動(dòng)。
3、注意天氣變化
做好保暖工作,以免引起寒冷性蕁麻疹;蕁麻癥患兒應(yīng)穿著寬松透氣的衣物,以免對(duì)患處造成刺激。
4、蕁麻疹做適量運(yùn)動(dòng)
蕁麻疹可以運(yùn)動(dòng),但是不能劇烈運(yùn)動(dòng),可以適量的運(yùn)動(dòng)。而適量的運(yùn)動(dòng)可以調(diào)節(jié)患者增強(qiáng)患者免疫力,蕁麻疹的發(fā)病也跟患者自身免疫系統(tǒng)異常有關(guān)系,因此適量的運(yùn)動(dòng)還能起到防治蕁麻疹效果。
5、注意休息
保證充足的睡眠,生活規(guī)律,以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
?