許昌男科醫(yī)院醫(yī)生介紹男人如何防治前列腺炎

　　1、調(diào)整飲食

　　提供高營養(yǎng)、清淡飲食，不可盲目進補，少吃辛辣刺激和油膩食物。適量吃西蘭花、牡蠣和生南瓜子、西紅柿以及圣女果等來保養(yǎng)前列腺。當然應多喝水，增加排尿次數(shù)，這樣能沖洗尿道，利于前列腺液排出，任何時候都不能憋尿。

　　2、規(guī)律性生活

　　控制性生活頻率，一周在2~3次就行。性欲強烈者應多培養(yǎng)興趣愛好，戶外活動來減少雜念，轉(zhuǎn)移注意力，降低性興奮。

　　3、及早治療疾病

　　前列腺炎常繼發(fā)于其他疾病，包括尿道感染、扁桃體炎和膀胱炎、膀胱頸梗阻以及尿道狹窄等，因此應積極治療原發(fā)病灶。

　　溫馨提示：日常應注意個人衛(wèi)生，天天用溫水擦拭生殖器官，尤其是包皮過長者更應該注意，及時去除包皮內(nèi)的污垢，必要時需到南陽男科醫(yī)院做包皮環(huán)切術(shù)。不能穿太緊身的衣服，以免局部溫度升高;少長時間騎行，少坐著，減少對前列腺帶來的壓迫和刺激。