“李老師，我口吃遇到的難發(fā)的字越來越多了，說的非常難受，該怎么解決？”

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這是今天咨詢中咨詢者提出的問題。

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難發(fā)音，是我們口吃最明顯的狀況之一，那么，如何解決難發(fā)音？到底該怎么解決？它可不可以解決掉？

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我給出的答案：可以解決。

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我們在解決難發(fā)音前，需要了解的是難發(fā)音是怎么形成的？它的形成和發(fā)展過程又是怎樣的？

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如果，你不了解它的形成根本原因和發(fā)展過程，你會遇到以下三個壞處：

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一，錯誤地練習(xí)，越練越出問題。

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二，難發(fā)音會逐漸增多，隨著你說話越來越多，還會有其他難發(fā)音的字出現(xiàn)，會讓你說話越來越難受。

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三，能量越來越弱，信心越來越弱，活得很擰巴。

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那么，如果，你了解了難發(fā)音的形成和發(fā)展過程，你會有以下是哪個好處：

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一，對于難發(fā)音有了一個清晰地認識，對于以后選擇矯正方法有一定的幫助。

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二，訓(xùn)練中會更加有動力，越訓(xùn)練，難發(fā)音越少，直至沒有。

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三，隨著說話越來越好，信心也越來越大，能量也越來越強。

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今天我就來聊聊難發(fā)音和它的形成、發(fā)展和如何改變。

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#1

萬事萬物形成必有因

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世間一切事物的存在必有其原因。

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就像，田地里為什么會出現(xiàn)“好收成”一樣。

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是不是因為，你在田地里種下了種子，而且還不斷給種子提供所必須的營養(yǎng)？

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不但如此，還不斷為了種子的健康成長，你還必須給種子除草？

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而這個過程，是不是“好收成”的因？

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試想一下：如果，你沒有播種種子，種子會在你的田地里生根破土而出嗎？

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如果，你沒有提前疏松土壤，種子會那么容易破土而出嗎？

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如果，你沒有給種子提供必需的營養(yǎng)和好的生長環(huán)境，它們還會茁壯成長嗎？還會有結(jié)果實的那天嗎？你會有好收成嗎？

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顯然，不會。

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所以，我們要想有“果實”，那就必需先“種因”。

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換句話說，一切“結(jié)果”，都是來自于“因”。

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我們的口吃，是一個現(xiàn)象，是一個“結(jié)果”，那么，它也有與之相對應(yīng)的原因。

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或是來自于遺傳，或是后天成長中，跟人接觸中，不知不覺受到的影響，或是成長經(jīng)歷中，來自某一段經(jīng)歷中的人、事、物的影響等等。

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而我們的難發(fā)音也是一樣。

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它是沒有緣由就出現(xiàn)的嗎？

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顯然不是的。

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我在之前的文章多次闡述了口吃形成的原因：“積累”。那么，我們的難發(fā)音也是積累后的結(jié)果。

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什么意思？

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你在說話的時候，在某一個字上，突然說不出來了。第一次，說不出來，那么，這個“說不出來”必然在你的腦海里留下了一個痕跡。

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當然，你“說不出來”當下的“那個心情”也是在你腦海里留下一個痕跡。

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所以，你在第二次再次說上次你說不出來的字時，就會想起上次的心情和經(jīng)歷，那么，你就會“暗示自己”不要“再出錯”。

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而你暗示自己不要再出錯的時候是不是腦海里已經(jīng)想起了上次說話沒說出來的那個字那個情景了？

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只要你想起了，是不是又是加深了上次留下腦海里的痕跡，而加深的之后，你對印記就會非常地敏感和一點點熟悉，那么，說話就很容易再次出現(xiàn)情況。

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這就是你給自己種下的口吃之因，難發(fā)音之因。

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#2

發(fā)展的過程就是積累的過程

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發(fā)展的過程，就是積累的過程。

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就好比，男孩女孩之間的戀愛關(guān)系確定的過程一樣。

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在某一個場景之下，男孩和女孩子不期相遇，或直接，或間接地，男孩和女孩優(yōu)雅的談吐，得體的舉止，大方且有信心的行為，都成了彼此欣賞的內(nèi)容。

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那么，他們彼此之間是不是很期待下次的見面？

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他們彼此分開后，會不會時常想起對方給自己留下的印記，那些自己在意的印記，也就是記憶？

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在見不到的日子里，他們是不是經(jīng)常想起和想念？而無數(shù)次的想起和想念是不是積累了對彼此的好感，在別人對自己不好的時候，每每想起對方給自己留下的好，是不是會認為對方就是全天下對自己最好的那位？

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而這個過程，是不是升溫的過程，甭管是不是一廂情愿，也甭管是不是認識的淺層，畢竟，他或她認為好就是好了，對嗎？

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所以，下次見面的時候，那個好感呀，那個幸福呀，那個眼中最美最好的她、他呀。

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這些，是不是他們建立男女朋友關(guān)系的因和內(nèi)容呢？

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我們先不談，這是在兩性關(guān)系中迷戀的過程。我們看的是迷戀，但是，陷入愛河的他們不認為呀，我們認為的重要還是他們認為的重要？

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那么，我們的口吃和難發(fā)音是不是也是這個積累后的結(jié)果？

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是不是多次說話，多次說不出來，多次帶來的情緒，難受呀，緊張呀，害怕呀，急躁呀，焦慮呀等等。多次在我們腦海里留下了很深很多很寬廣的痕跡？

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直至形成我們一說話就遇到說不出來的字就難發(fā)，說著說著就有難發(fā)的預(yù)感或者還沒說話，就要說話時那種預(yù)感就出來了。

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逐漸地，你會發(fā)現(xiàn)，本來只對幾個字有難發(fā)，后來逐漸變成對很多自己都難發(fā)了。而有這一結(jié)果的原因，就是之前無數(shù)次難發(fā)的過程。

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所以，現(xiàn)象是積累過程的結(jié)果。

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#3

如何改變？

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有人可能說：那該如何改變呢？能不能改變呢？

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還記得我上面說的：我們有“好收成”的原因是你“種了種子”。

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那么，如果，你看到別人種地有好收成，你也想有。所以，你就問：我可不可以也有這樣的收成呢？

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別人說：可以呀，明年種下種子，就可以呀。

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你若想跟別人一樣的收成，是不是要向別人那樣去種種子，去松土，去施肥，去澆灌，去除草？

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矯正口吃和改掉難發(fā)音也是一樣，只需要向做好的人學(xué)習(xí)就行。

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按照他們的動作去做。結(jié)果，自然跟他們的結(jié)果一樣。

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如何做，咨詢中講，訓(xùn)練中講和做。

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最后，送給大家一句話：一切結(jié)果，都是不斷積累的產(chǎn)物。

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如果，你有口吃；如果，口吃給你帶來了影響；如果，你想改掉口吃且已做好了付出的準備，可以隨時找我聊聊。