長高有沒有秘訣？

什么會影響孩子長高？

如何幫助孩子科學長高？

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一.營養(yǎng)——懂點營養(yǎng)知識才不耽誤長高

合理飲食和營養(yǎng)均衡是促進孩子身高發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)，下面這些文章幾乎包含了所有長高時期關(guān)于營養(yǎng)的知識點，快點進去一睹為快吧！

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1、孩子這樣吃早餐，不僅學習好還能長身高！

2、晚飯這么吃，孩子長不高！

3、夜宵，阻礙孩子長高的殺手！

4、那些長得高的孩子，這些營養(yǎng)元素一個沒落下

5、兒童補鈣，你真的選對了么？

6、注意！小心“雪糕刺客”變成“身高殺手”

7、【長高探秘】牛奶真的喝得越多長得越高嗎？

8、孩子喝水少，會不會影響身高增長？

9、糖吃多了竟然影響孩子身高？是真的！（不只是因為長胖）

10、營養(yǎng)三色法 好營養(yǎng)吃出來——第一期：紅色篇

11、孩子生長所需食物營養(yǎng)-黃色篇

12、骨骼發(fā)育所需食物營養(yǎng)-綠色篇

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二.運動——助力孩子長高還得是你

運動可以促進孩子長高，但同時也是一把雙刃劍。孩子做運動也是有講究的哦，這其中的道理已為你列出，歡迎閱讀～

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1、這兩項運動能讓孩子在夏季長高！

2、居家這么練，孩子半年追高了大半頭!

3、這項運動不讓孩子做，你真的會后悔！

4、都知道運動有助長高，可這幾項運動卻“毀身高”！

5、每晚拉一拉孩子的腿，有助于身高生長？

6、中華武術(shù)進校園，常練會不會影響孩子身高生長？

7、這個長高神器千萬別亂用（畢業(yè)季獲獎名單公布）

8、看完這些奧運健兒的身材，我決定帶孩子運動了

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三.睡眠——會睡才能長得更高

睡眠是影響生長激素的一個重要因素，如何調(diào)理孩子的睡眠？睡得好就能長得高嗎？下面這些文章告訴你答案～

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1、不花一分錢的長高秘籍在這里！

2、真不是睡得越多越好！這么睡覺生長3、激素“分泌加倍”!

4、孩子一定要午睡嗎？幾個小技巧幫你判斷孩子該不該午睡

5、孩子呼嚕打得響，說明睡得香，長得高？

6、開燈睡覺會影響孩子長高嗎？

7、孩子睡的多，就能長得高嗎？

8、父母必讀:寶寶獨睡有4講究

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四.情緒——不良情緒也會影響長高

許多孩子在成長的過程中易遇叛逆期和產(chǎn)生逆反心理，但這些不良情緒可能不僅會影響到學習和生活，還會對長高有影響。怎樣幫助孩子管理情緒？各位家長快來記筆記！

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1、開學季也要蹭蹭長，家長注意這兩點！

2、心情不好，也能影響長高？

3、老挨罵的孩子會長不高嗎？

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五.基礎(chǔ)知識——打破長高常識誤區(qū)

除了從營養(yǎng)、睡眠、運動和情緒這四個方面為孩子科學管理身高，還有一些其他的小知識等待寶爸寶媽們慢慢了解～

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1、家長圈都在給孩子測骨齡，真的必須去嗎？

2、一個“熱”知識，不是所有寶寶都可以涂防曬！

3、孩子又雙叒叕生病了？春季敏感易生病，媽媽們一定要當心！

4、孩子?？措娮赢a(chǎn)品會長不高！

5、書包太重，會壓得孩子長不了大個？

6、孩子總駝背，會影響長個嗎？

7、孩子喜歡跪在地上玩，時間長了會不會影響身高增長？

8、孩子的鞋子穿得太大或太小，會不會影響身高生長？

9、偏胖的孩子真的會長不高嗎？

10、孩子坐姿不端正，或者七扭八歪，會不會影響長個？

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