國人的口腔基礎(chǔ)并不好，牙齒健康率只有1%，換句話說幾乎人人都患有牙病，最關(guān)鍵的是牙病在早中期不疼不癢，導致很多人誤以為自己牙齒健康，沒有及時進行護理和治療，導致牙病越拖越重，最終造成牙齒缺失。很多缺牙患者為了改善牙齒美觀，恢復口腔咀嚼功能就會選擇做種植牙來修復。種植牙和自然牙沒什么區(qū)別，不僅咀嚼力酷似真牙，還美觀穩(wěn)固。那么做了種植牙該如何護理保養(yǎng)才能使用更長久呢？下面牙醫(yī)為大家介紹種植牙人群的18大口腔護理危害禁忌，希望大家認真學習。

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禁忌1、用硬毛刷清潔牙齒

種植牙人群需要使用刷毛軟硬度適中的牙刷，如果牙刷的刷毛太硬，對自然牙和種植牙的磨損會比較嚴重，會減少種植牙的使用壽命。

禁忌2、沒定期洗牙

種植牙和天然牙一樣，都會滋生牙菌斑和牙結(jié)石，建議大家定期洗牙來保持牙齒清潔，可以有效預防牙齒疾病。

禁忌3、注意種植牙術(shù)后的飲食

種植牙術(shù)后當日進半流或全流食，4-7天后根據(jù)恢復情況，可食用軟質(zhì)食物。三個月內(nèi)不要使用種植牙來咀嚼干果、硬糖、骨頭等需要用力咀嚼的食物。

禁忌4、經(jīng)常吃甜食

甜食會給牙菌斑提供充足的能量，牙菌斑大量滋生，會腐蝕自然牙齒與種植體表面，讓種植牙加快損壞！所以大家要盡量少吃甜食。

禁忌5、注意用牙習慣

真牙咬硬物也會引起牙缺損、隱裂、松動等。而種植牙就更不能直接啃咬硬物如堅果、骨頭、酒瓶蓋等，否則可能會導致植體松動、牙冠崩裂等問題。

禁忌6、不注意磨牙問題

磨牙會過度磨損牙釉質(zhì)，長時間磨牙后牙釉質(zhì)會越來越薄，容易引起齲齒、牙敏感、種植牙松動損壞等問題。

禁忌7、牙刷長期不換

一只牙刷的使用壽命是有限的，大家每三個月就至少要換一次，否則牙刷炸毛，清潔力降低不說，也很容易傷牙，引起牙齦流血等問題。

禁忌8、使用牙齒美白產(chǎn)品

種植牙人群不宜使用牙齒美白儀、美白牙貼和美白牙膏等產(chǎn)品。這類牙齒美白產(chǎn)品普遍是含有過量的過氧化物、染色劑，會侵蝕自然牙，還會導致種植牙變得易碎，減少種植牙的使用壽命！

禁忌9、抽煙喝酒

在種植牙的愈合期大家要盡量避免吃辛辣刺激的食物，也不能吸煙飲酒，種植牙術(shù)后3天內(nèi)，要少說話，避免進行劇烈運動，不要熬夜。

禁忌10、沒有定期復查

種植牙術(shù)后還需定期進行復查，建議每三個月到六個月就做一次，發(fā)現(xiàn)問題及早解決，讓種植牙使用壽命更長久。

禁忌11、搔刮種植牙基樁

種植牙的基樁外層需要一直保持光滑，大家不可以使用硬物去剮蹭種植牙的基樁，也避免吃硬的食物如螃蟹、堅果等，保護種植牙基樁不被食物磨損。

禁忌12、在種植體基樁位置大力清潔

在種植牙手術(shù)后的前幾天，要輕輕刷牙齦和種植牙周圍的牙齒，如果潔牙力度過大、會損傷種植體附近的口腔軟組織，導致牙齦出血、牙齦發(fā)炎等問題！

禁忌13、還使用清潔效率低的潔牙產(chǎn)品

種植牙也需要進行日常清潔才能保持健康，但手動牙刷的清潔力差，清潔死角多，所以牙醫(yī)推薦種植牙人群使用電動牙刷和沖牙器來進行日?？谇磺鍧?，電動牙刷、沖牙器的清潔力勝過手動牙刷數(shù)十倍，手動牙刷的清潔盲區(qū)如智齒、蛀牙洞、牙齦溝、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)它們都可以輕松刷凈，避免牙菌斑堆積，預防和改善牙病！而且省時省力，堅持使用還可以美白牙齒、清新口氣。

國人基本都有口腔問題，患牙病的人占總?cè)丝诘?0%（如下圖），手動牙刷不能滿足種植牙人群的口腔清潔需求，大家需要更高效的潔牙工具，因此牙醫(yī)更建議大家使用電動牙刷、沖牙器來清潔牙齒。

不過電動牙刷、沖牙器一定要選擇動力均勻、力度跨度大、不傷牙的，雜牌網(wǎng)紅傷牙頻發(fā)且慢性傷牙！我只推薦飛利浦、扉樂。其中飛利浦綜合品質(zhì)可以，力度較大但跨度窄，本土化做的一般。不太適合種植牙人群。

扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌！之所以能做到綜合性能超強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，極少做廣告，但很多牙醫(yī)推薦，線下渠道銷量暴漲！

禁忌14、使用旋轉(zhuǎn)式的電動牙刷

電動牙刷根據(jù)工作原理可分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式兩種，建議種植牙人群使用聲波式的電動牙刷，護牙效果更好，清潔力也不錯，而旋轉(zhuǎn)式雖然清潔力強，但對種植牙和自然牙的磨損太嚴重了，不推薦使用。

禁忌15、沒有清潔牙縫

建議大家多用牙線來清潔牙縫、牙齦溝中的牙垢污漬，效果也很好!牙線的可以考慮小鹿媽媽、屈臣氏家。

禁忌16、使用磨圓率高于80%的牙刷

刷毛的磨圓率需要大家重點關(guān)注，如果刷毛磨圓率低，對自然牙和種植牙的使用壽命都有很大的影響，種植牙人群需要使用磨圓率在80%以上的牙刷。

禁忌17、錯誤地使用牙線

錯誤地使用牙線也可能加重牙齒磨損，引發(fā)牙齦炎癥，正確操作牙線的方式是通過兩個牙齒的接觸點，使牙線到達鄰間隙，之后使用牙線包繞牙面，上下刮拉來清潔牙齒。

禁忌18、刷牙方式不正確

做完種植牙后，務必要使用正確的刷牙方式，很多人使用的橫向刷牙法不但刷不凈牙還容易傷牙。種植牙人群最好使用巴氏刷牙法清潔牙齒，清潔效果好，對牙齒的傷害也小。

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大家看到這里，應該對種植牙后的口腔護理有足夠的認識了，總之種植牙雖好，但也非一勞永逸，大家要想種植牙的使用更長久，那么做了種植牙后，一定要注意以上18大口腔護理危害禁忌，科學地進行口腔護理。

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