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甲狀腺有結節(jié)?代文新主任:記住2遠離,疏散結節(jié),呵護甲狀腺

2022-02-26 16:43 作者:代文新說甲狀腺  | 我要投稿

? ? ? ? 甲狀腺是人體最 大的內(nèi)分泌腺體,主要負責分泌甲狀腺激素,維持人體的正常新陳代謝,促進體內(nèi)毒素垃圾排出,保護機體正常發(fā)育,對人體而言至關重要。

  但是近幾年來,越來越多的人逐漸出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)的情況,這樣也會影響人們正常的工作和生活運轉,不利于身體健康,所以在平時,一定要注意適當?shù)恼{節(jié)。

  甲狀腺有結節(jié)?代文新主任:記住2遠離,疏散結節(jié),呵護甲狀腺

  記住2遠離

  高碘食物:對于患有甲狀腺結節(jié)的人群來說,與碘元素攝入不合理也有一定的聯(lián) 系,所以在平時,一定要注意控制好碘元素的攝入。

  特別是對一些海帶,食鹽等高碘食物,還是最 好遠離,這樣或許可以減少碘元素的攝入,減輕對甲狀腺的刺激,預防出現(xiàn)結節(jié)的問題,保護甲狀腺的健康。

  煙酒:現(xiàn)在生活中,壓力越來越大,很多年輕人經(jīng)常會通過吸煙喝酒,來緩解自身壓力過大的情況,但長期吸煙喝酒,對身體健康非常不利。

  不僅會影響肺部和肝臟健康,也會導致內(nèi)分泌紊亂,從而刺激甲狀腺,出現(xiàn)甲狀腺結節(jié)的問題,所以在平時還是最 好及時戒煙戒酒,或許能夠保護甲狀腺的健康。


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