82歲的毛進(jìn)美娭毑是長沙最不怕冷的人么？

不怕冷秘籍：從不吃飽不吃肉，勤鍛煉喜歡雨中散步

82歲的“金剛老太”毛進(jìn)美。

????■記者?談金燕?

????11月18日上午11點，攝氏4度的長沙市荷花路上顯得異?？諘?，零星幾個人都奔跑著躲避寒風(fēng)。這時一位穿短袖襯衣的老太太引得眾人指指點點，而她卻旁若無人斜背著挎包走得不慌不忙。

????這位老太太不怕冷嗎？記者按捺不住好奇的心情，上前攀談，這才知老太太今天是專程上街購物的，更令人驚奇的是，這位超級不怕冷的“金剛老太”今年已經(jīng)82歲了。

????堅持在雨天快走

????老太太滿頭銀發(fā)，戴銀絲眼鏡，說普通話，看起來十分斯文。老太太叫毛進(jìn)美，就住在荷晏小區(qū)，她是山東青島人，40多歲時，因工作關(guān)系到了長沙。其實這么些年，她無論在北方還是長沙，都一直是穿短袖衣過冬。

????和記者聊天的20多分鐘里，毛老太太沒有打一個噴嚏，而且語言風(fēng)趣、思路清晰，還十分健談。

????“人的臉為什么不像身子一樣怕冷，鍛煉的唄。我不怕冷也是鍛煉出來的?！泵咸嬖V記者，她身體好的法寶就是：勤鍛煉、不吃肉食、補充鈣鎂。

????原來，毛老太太每天早上6點半出門快步走2小時，只有打雷天不出門?！跋潞艽蟮挠?，我也堅持快步走，因為下雨天才是空氣最新鮮的時候?！泵咸f。

????逼兒子減大肚腩

????毛老太太一生粗茶淡飯，她描述自己是：“一生未吃飽過一餐飯，未得過一次感冒?！彼€強調(diào)要補鈣鎂：“因為鈣可以讓你的骨頭又硬又軟。”

????毛老太太育有3兒1女。老太太1992年去了美國洛杉磯陪伴自己的女兒，住了9年才回長沙。這一次回家讓她很罕見地去了一趟醫(yī)院。由于很多老朋友前來探望加上有些氣候不適，老太太在剛回長沙的第二天早上感覺喉嚨不暢，不久便失聲，無奈之下才去了醫(yī)院。

????老太太從美國回來后，發(fā)現(xiàn)在進(jìn)出口公司上班的三兒子不僅臉胖肚圓，還有了高血壓、心臟病。老太太決心“改造”兒子。在她的要求下，兒子們?nèi)啃薷娘嬍?、生活?xí)慣。才一年半工夫，三兒子的臉“秀氣”了，大肚腩也減掉了。老太太說，雖然她兒女不像她一樣的穿短袖過冬，但是冬天穿衣都比別人少。

????毛老太太不怕冷并非基因遺傳。她告訴記者，她的生活理念得益于一位德國醫(yī)生。

????毛老太太的爺爺曾給一個叫施奈德的德國醫(yī)生作翻譯，后來媽媽又到這個醫(yī)生家當(dāng)保姆，當(dāng)時還不到十歲的她就給施奈德當(dāng)起了中文老師。施奈德說，飯不一定要吃飽，但生命在于運動。毛老太太這些年來堅持運動，她說這是她不怕冷的秘訣。