人為什么會(huì)失眠呢？到晚上了該睡覺(jué)了為什么還不睡？按說(shuō)我到家了，這是我非常熟悉的地方，環(huán)境也非常熟悉，從小在這兒長(zhǎng)大，回到家鄉(xiāng)了，靈魂應(yīng)該安息了，為什么還是睡不著？ 我應(yīng)該是從初中開(kāi)始就有點(diǎn)失眠了，高中、大學(xué)一直到現(xiàn)在失眠越來(lái)越嚴(yán)重，壓力、對(duì)未來(lái)不確定性的焦慮、……這些當(dāng)然是導(dǎo)致失眠的部分原因，但我想問(wèn)的是這是導(dǎo)致失眠的根本原因嗎？我想應(yīng)該不是。 我覺(jué)得導(dǎo)致失眠的根本原因應(yīng)該是心定不下來(lái)。在家我能明顯感覺(jué)到我爸的心很亂。他在一定程度上也“感染”到我了。 所以我最近在讀《六祖壇經(jīng)》。我的心也很亂，沒(méi)有我爸的“感染”也一樣，根本原因還是在自己。我相信人是本自具足的。 何期自性，本自清凈。 何期自性，本不生滅。 何期自性，本自具足。 何期自性，本無(wú)動(dòng)搖。 何期自性，能生萬(wàn)法。