曾經(jīng)有位女士問，很多廣告都強調(diào)女人想要健康漂亮就要補血，但醫(yī)學上總說什么“血液循環(huán)”，如果身體里沒有動力來推動血液循環(huán)流動的話，那光補血還能有效嗎？ 我覺得她這個問題問得相當好。 因為，我們身體里的血屬陰，天性好靜，它之所以在上上下下地循環(huán)流動，全是依賴氣的推動。中醫(yī)認為，“氣為血之帥，血為氣之母”。也就是說，氣是血液的統(tǒng)帥，可以指揮和管理血液，同時還能推動著血液在血脈中運行。但氣存在的方式，又離不開血的承載。 用一句話來概括，就是氣能行血，血能載氣。 所以，如果一個人貧血，或是血虛久了，身體的氣也會變虛，出現(xiàn)氣血兩虛和血瘀的癥狀。這時候光補血的話，就可能會因為缺少氣的推動，而使血液循環(huán)不暢或是阻滯，加重血瘀之癥。 這個時候該怎么辦呢？ 當然是補血活血同時進行了。 ?說到補血活血，我就想起了一味中藥——當歸。如果說補氣藥之首是黃芪，那么補血藥之首就是當歸。 首先當歸，名字有點土的；其次，當歸名字，有意思得很。李時珍在《本草綱目》中寫道：“古人娶妻為嗣續(xù)也，當歸調(diào)血，為女人要藥，有思夫之意，故有‘當歸’之名?！奔日f了當歸之名來源，也說了當歸之要效“補血”。 當歸是古人最愛用的藥材之一，有“十方九歸”之說，著名的四物湯、當歸補血湯等許多名方都離不開當歸，中成藥烏雞白鳳丸、四物益母丸、八珍益母丸都有當歸。 當歸號稱“血家圣藥”，是女性補血調(diào)經(jīng)的重要藥材，能治療一切不良血癥，如血虛引起的面色萎黃、眩暈心悸啦，氣血瘀滯引起的月經(jīng)失調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)以及腸燥便秘等，不光女士用好，男士們用也相當不錯。?