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今日知識點：

家長應(yīng)該給孩子吃零食嗎？??

科學(xué)研究證明，家長是可以給孩子吃零食的，但不要吃垃圾食品。

因為兒童生長發(fā)育和每天活動所需的能量都是非常大的，如果僅靠正餐獲取能量，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，孩子胃容量較小，即使正餐吃飽了，也是扛不到下一餐的，因此需要在三頓正餐之外提供一些能量補給。

所以零食不僅只是解饞，還扮演了很重要的營養(yǎng)和能量補給站的角色。

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注：本文僅提供一般的醫(yī)療、健康、用藥的科普信息，不能代替專業(yè)醫(yī)學(xué)診斷和治療，具體診療請一定到醫(yī)院在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行。??