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學(xué)生黨減脂飲食④⑧

2022-07-30 20:55 作者:歪歪宋  | 我要投稿

今天算是放縱日了，和好久沒見的朋友有一個聚會

早餐

香蕉 黑咖啡 燕麥 牛奶

今天就跳過午餐了，早餐吃得太飽

晚餐

冰淇淋
桂花糕

只吃了一塊

臭豆腐

這個是朋友買的，吃了兩塊

珍珠豆花
芝士熱狗棒
腸粉

這個是分著一起吃的

今日運動:打卡劉畊宏健身操第24次＋范李猿泰拳15分鐘

今日喝水量:2L

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