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【MIZI-飯后做這項運動?燃燒200卡路里】

2023-03-20 09:27 作者:運動動物園yaun  | 我要投稿

飯后做這項運動

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00:50
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1.胳膊伸展運動，鍛煉手臂

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08:19
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2.腿部抬起運動，鍛煉腿部肌肉

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17:38
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3.手臂舉鐵動作，腿部下蹲



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