寶寶到了吃輔食的月齡，這些添加輔食的技巧就是你需要了解的了。

1、由一種到多種，每次只添加一種新食物

給寶寶添加輔食，每次只能添加一種新食物，然后要密切觀(guān)察2-3天，看寶寶是否有嘔吐、腹瀉或皮疹等不良反應(yīng)。如果適應(yīng)的話(huà)就可以接著吃，并且繼續(xù)添加另外一種新食物，逐漸達(dá)到食物的多樣化。

?2、由少到多

? ? ? ?寶寶第一次添加輔食時(shí)，只需要嘗試1小勺就可以了，之后再慢慢增加到2-3勺、小半碗、1碗。喂輔食的次數(shù)，也是從剛開(kāi)始的一天1-2次，逐漸增加到一天2-3次，等到寶寶1歲以后，就可以逐步過(guò)渡到和大人同時(shí)吃一日三餐。如果中間寶寶覺(jué)得餓了，媽媽可以給他加餐，比如喝母乳、配方奶或吃點(diǎn)水果、小點(diǎn)心等。

? 3、由稀到稠，由細(xì)到粗

? ? ? ?有的媽媽可能以為，小寶寶的消化能力不好，輔食都要做得軟爛一點(diǎn)。其實(shí)并不完全是這樣的。最初的時(shí)候，確實(shí)應(yīng)該給寶寶吃比較稀的泥糊狀輔食，但隨著寶寶咀嚼能力的增強(qiáng)，輔食的性狀也要逐漸過(guò)渡為半固體或固體，比如爛面、碎菜、肉末、水果塊等。