我：我冥想看到了一個意象，是一個健壯的男性，讓我非常有安全感，然后我是非常豐滿的女性

靈魂：其實未來比你想象的要好上很多，你現(xiàn)在這個想象還是受到當下能量的限制，但是你能意識到內在的渴望時很好的，實際上那個男生是你內在男性能量的投射

我：我感覺我應該要清理療愈我的女性能量，因為總感覺那個女性形象過分的...粘稠？

靈魂：那是你無意中汲取了過多外界對女性性感意識的投射，你的確需要清理這些，想象一下，當你把這些性感意識全部放下時，那個豐滿和充滿內在療愈能量的女性形象時如何的。

實際上你沒必要再外界對女性的性感形象投射中找自我，你本身內在就具有豐富的女性能量，你所需要做的就是肯定這部分能量

肯定與贊美你原本就具有的內在女性能量，你不需要去努力變得更加“像女人”

你本來就是一個豐滿富足的女性，那些男性視角里的性感女性只會使你產生迷惑。

我：能在具體說說嗎？我不知道如何去做

靈魂：去贊美你自己，觀察你自己到底有多完美，有多好看，但是，在我們去對自己表達欣賞時，

要先去清理，外界給你灌輸?shù)年P于女性性感形象的投射。

媒體里塑造的受歡迎的女性形象很大程度上由男性塑造的，你需要明白，作為一名女性你沒必要去滿足別人的期待。

應該說比起讓別人喜歡你，你首先要自己喜歡自己。

所有“清理”和“辨認”是很重要的。

辨認那些你對自己的要求，到底是來自內在對女性能量、女性形象的認可，還是只是外界為了滿足私欲而給你的投射？

期望自己有一個健康、富足、豐滿的身體并沒有錯，可是需要仔細辨別到是，這種對外在的豐滿是來自內在富足的顯化還是純粹為了取悅他人？

無法藉由外在得到他人喜愛的恐懼，令你形成了對身體的壓迫。

這種壓迫的后果可能是你會吸引對你身材指指點點的人們，你也無疑中對那些苛責女性身體的聲音過分敏感

實際上你只能通過內在的肯定，善待你的身體，以一種內在與外在平衡的健康去吸引你期望的關系。