如何預(yù)防萎縮性胃炎？

多數(shù)萎縮性胃炎可算作一種正常的退行性病變，雖然不可能完全預(yù)防，但以下方式有益于減緩惡化：

1、定期篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變；盡早根除幽門(mén)螺桿菌；

2、充分認(rèn)知萎縮性胃炎完全是可控的，保持樂(lè)觀(guān)情緒；

3、三餐規(guī)律，定時(shí)定量；少吃或不吃辛辣、腌漬煙熏加工肉制品，盡量實(shí)現(xiàn)低鹽飲食；戒煙戒酒；

4、保證規(guī)律生活及充足睡眠、進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。