怎么判斷自己得了多囊，得了多囊卵巢綜合征怎么辦

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多囊多起病于青春期、生育期，以無排卵、不孕和肥胖、多毛、黑辣皮癥等典型臨床表現(xiàn)

如果你有這些癥狀，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查

1、ji素六項(必做)

2、盆腔超聲超聲(必做)

3、4、葡萄糖耐量實驗和胰島素釋放實驗(推薦)

5、抗繆勒氏試管激素AMH(推薦)

6、硫酸脫氫表雄酮DHEA-S(推薦)

另外以下檢查根據(jù)醫(yī)生建議來做

7、性ji素結(jié)合蛋白SHBG

8、橋本抗體和甲功

9、17α-輕孕酮

10、ACTH和皮質(zhì)醇

另外可考慮做代謝相關(guān)檢查，如血脂，尿酸檢查；營養(yǎng)相關(guān)的指標(biāo)：體成分測量，以及體內(nèi)維生素D水平的檢測

如果確診為多囊，雖難以根治，但通過合理的治療，可有效控制，姐妹們不用擔(dān)心，生活方式干預(yù)是多囊卵巢綜合征患者首選的基礎(chǔ)治療：

飲食控制:

飲食控制包括堅持低熱量飲食。選用低糖、高纖維飲食，改變不良的飲食習(xí)慣、戒煙、少酒、少咖啡。

補劑調(diào)理：

目前采用最多的補劑調(diào)理就是通過口服Koveez科芙研來平衡體內(nèi)激素水平，改善月經(jīng)不調(diào)，高含量的肌醇可以幫助提升卵巢功能，改善胰島素抵抗，增加受孕率。

運動:

運動可有效減輕體質(zhì)量和預(yù)防體質(zhì)量增加。適量規(guī)律的耗能體格鍛煉及減少久坐的行為，是減重最有效的方法。

行為干預(yù):

生活方式干預(yù)應(yīng)包含加強對低熱量飲食計劃和增加運動的措施依從性的行為干預(yù)。

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