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何靜寒 走路功(網(wǎng)友練走路功的心得分享)

2022-12-07 09:53 作者:何靜寒老師-視頻頻道  | 我要投稿

想想也真是扯。之前只想著「松胯/下落」,巴不得低一點,縮一點,自以為在「松」。反而根本沒想過,髖關(guān)節(jié)原來可以像「根」一樣,往下伸展出來,舒服撐開!

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被您的走路神功一啟發(fā),之前永遠搞不清楚的「獨立步」,做起來覺得超穩(wěn),提腿提超爽,連帶太極劍的「大魁星式」之類都有進步,真是爽翻了!

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現(xiàn)在每天晚餐都是抱著便當(dāng),慢慢看著您的影片,常常看沒兩下就跑起來照著試,有時候就忘了繼續(xù)吃,因為打拳比吃飯爽。有時候看影片吃到一半還會被您害到笑出來,真的是噴飯啊...

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髖關(guān)節(jié)照您教的天天玩一玩,套路每個動作做起來,都會有新世界,超有快感的!

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感恩老師!


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