如何讓自己被紅氣滋養(yǎng)

以下筆記整理于up主“九姐姐還是你九姐姐”。

紅氣：錢，資源，人氣

滋養(yǎng)：自信底氣，氣韻神態(tài)

一、資源利用最大化

把有限的金錢花在刀刃上。

把花在“垃圾食品”的錢，花在“健康食品”上。

把花在“娛樂”的錢，花在“自我投資”上。

在小事上，也可以做更好的決定。

二、關注自己的優(yōu)勢

在擅長的領域做得好，會讓人越來越有底氣。

盡可能發(fā)揮自己的優(yōu)勢，讓別人看到你的優(yōu)勢，抓住機會展現優(yōu)勢。

別人被你的魅力吸引，給你正向反饋，形成正向循環(huán)。

外界的反饋幫助我們建立自信。

三、女明星的心態(tài)過活

每天打扮得漂漂亮亮。

積極主動地變好看，變得體。

多記錄自己的高光時刻。

記住自己很棒，大方接受別人的贊美。

變得更美更自信。

四、積極的暗示改變氣運

先愛自己，肯定自己，才能獲得別人的愛和肯定。

心理暗示很重要！

心態(tài)引導行為，行為造就結果。

轉運小建議：

少言少行少闖禍

當你做什么事都不順心，自身能量低，少做一件事可以幫助你降低犯錯的風險，避免事態(tài)惡化。

減少犯錯，修身養(yǎng)息，靜氣趨吉避禍

慌亂時不做決定

絕境處屏息凝神

無奈時韜光養(yǎng)晦