眾志成城 | 共同抗疫

眾志成城戰(zhàn)疫情 萬眾一心渡難關(guān)

“陽過”→“陽康”該注意些什么？

“陽康”不想變“王重陽”又該注意些什么？

這份防疫指南請(qǐng)收好

01

判斷自己處在哪個(gè)階段？

（中青年感染后一般病程7天）

第1天：癥狀較輕，輕微咽干咽痛，身體乏力。

第2天：開始發(fā)熱，部分年輕人高燒39℃。

第3天：癥狀最重一天，高熱39℃以上，渾身酸痛乏力，咽痛加劇。

第4天：體溫高峰開始下降。很多人從這一天體溫降為正常，一部分人開始流涕、咳嗽。

第5天：體溫基本降到正常。但是咳嗽、乏力等任然存在。

第6天：不再發(fā)熱。咳嗽、流涕等癥狀加重?？赡艹霈F(xiàn)核酸轉(zhuǎn)陰。

第7天：所有癥狀開始明顯好轉(zhuǎn)。核酸很大可能轉(zhuǎn)陰。

★努力打贏防疫戰(zhàn)役

不要亂吃藥！使用人群及用法用量，一定要按照說明書或咨詢醫(yī)生。

02

如何判斷自己是否康復(fù)？

癥狀明顯好轉(zhuǎn)或無明顯癥狀。

自測(cè)抗原陰性并且連續(xù)兩天新冠病毒核酸檢測(cè)CT值≥35。

體感嗓子疼和咳嗽不再影響睡眠時(shí)，就說明身體基本恢復(fù)，適合返崗。

03

“陽過”就能放飛自我了嗎？

堅(jiān)持戴口罩、注意衛(wèi)生。

注意通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。

開窗換風(fēng)怕冷？

選好新風(fēng)系統(tǒng)

實(shí)現(xiàn)室內(nèi)空氣交換、過濾，讓你不開窗也能呼吸到新鮮空氣。

小舉動(dòng)，大防護(hù)，好的習(xí)慣不松懈，每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人。