梨狀肌綜合征這種疾病是很難出現(xiàn)癱瘓，這種疾病主要是因為某種原因引發(fā)的梨狀肌充血、水腫等炎癥反應，而出現(xiàn)臀部、腿部的疼痛麻木癥狀。這種疼痛癥狀相對比較難以忍受，一旦出現(xiàn)疼痛，大多數(shù)患者都會及時的就診，進行早期的治療。一般可經(jīng)保守治療外擁貼劑【濟愈堂、梨狀肌貼】，可以狠好的緩解疼痛，堅持使用可冶愈。對于疼痛耐受能力比較強，出現(xiàn)梨狀肌綜合征的時間太久，才有可能出現(xiàn)永久性的坐骨神經(jīng)損傷，而出現(xiàn)一側肢體肌肉萎縮、肌力減退、一側肢體的活動能力逐漸減弱甚至消失，但是這與肢體癱瘓還相差甚遠。而且梨狀肌綜合征多數(shù)都是影響單側的下肢，很少同時侵犯兩側肢體，所以癱瘓的可能是小之又小。

梨狀肌綜合征恢復鍛煉方法有以下幾種：

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第一、保持坐位并翹二郎腿，雙手使大腿完成內收、內旋動作，每組完成200次，每日2-4組。

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第二、仍舊保持端坐位并翹二郎腿，雙手抵住膝關節(jié)外方，膝關節(jié)主動進行外旋抗阻力動作，每組200-400次，每日2-4組。

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通過以上幾種鍛煉方法可以使梨狀肌充分松弛并進行拉伸，梨狀肌痙攣會得到明顯緩解，從而減輕對坐骨神經(jīng)的壓迫。外旋抗阻動作可以使梨狀及肌力量增強，有利于髖關節(jié)進行主動外展、外旋動作，從而避免梨狀肌發(fā)生勞損性疼痛。