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瘦肉蝦米燜蘿卜

2020-04-08 15:04 作者:行云流水的天地  | 我要投稿



做法:

1、取50克蝦米,用清水清洗一次,隔去碎末。然后放入適量清水、少許花雕酒,浸泡半小時左右。

2、瘦肉250克,切成薄片或條狀。放入適量的鹽、糖,少許胡椒粉,少許生抽調(diào)味,放適量生粉,少許米酒和花生油腌制15分鐘左右。

3、蘿卜一個,切去頭和尾,削皮。用刀先切成段,然后一開二,切片。

4、正式制作:鍋炒熱后,放入適量的花生油。然后放入豬肉,用筷子將其平鋪在鍋中,先用中火把肉煎香。大約一分鐘后,底部煎好成金黃色,翻面繼續(xù)煎。然后轉(zhuǎn)大火,在鍋邊淋上一圈花雕酒,蓋鍋蓋10秒左右再開蓋,讓肉吸及酒的香氣。翻炒至斷生后,出鍋備用,把鍋洗凈 。

5、熱鍋,放適量的花生油。注意:蝦米是干貨,相對吸油。把蝦米撈出,放入鍋中爆炒,直到聞到香味。然后放入蒜末,繼續(xù)翻炒,放入切好的蘿卜塊,放入清水淹沒過蘿卜,轉(zhuǎn)大火蓋鍋燜煮15分鐘。注意:具體時候與蘿卜的老嫩度、厚度及爐頭的火力大小有關(guān)。

6、15分鐘后,開蓋,放入之前炒好的豬肉,讓其與蘿卜一起煮1-2分鐘。放入適量的鹽、糖調(diào)味,適量的蠔油提鮮。最后放入適量的蔥花,幾滴麻油,勾芡后馬上出鍋。


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