時(shí)間來(lái)到2022年的5月——開(kāi)始練習(xí)籃球的第4個(gè)月

從這個(gè)月開(kāi)始 我才第一次對(duì)腳步有了概念?

記得有幾次早上去練球的時(shí)候 一個(gè)教練讓一個(gè)小孩一直練各種腳步

當(dāng)時(shí)的我還完全不能理解 他們到底在做什么

直到我開(kāi)始嘗試做一些動(dòng)作時(shí) 才逐漸意識(shí)到了腳步的重要

越練越覺(jué)得 籃球要學(xué)、要練的東西 實(shí)在是太多太多了?

以前還真沒(méi)意識(shí)到...也完全沒(méi)有認(rèn)真思考過(guò)這些...就是純純的瞎胡打...

而我每周花費(fèi)在籃球上的時(shí)間也越來(lái)越多了?

從第一個(gè)月的每周4~5小時(shí)逐步到此時(shí)的每周15~20個(gè)小時(shí)

也是從這個(gè)月起?我開(kāi)始給每次的訓(xùn)練做細(xì)致的規(guī)劃?

2個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間里 分成幾個(gè)不同的部分 每個(gè)部分有哪些動(dòng)作等等

都會(huì)提前規(guī)劃好 寫(xiě)在手機(jī)上 然后到了球場(chǎng)按計(jì)劃去執(zhí)行

不過(guò)一開(kāi)始規(guī)劃的還不是很科學(xué)

回家以后需要根據(jù)訓(xùn)練的實(shí)際情況再做優(yōu)化

就這樣 慢慢的也就越來(lái)越貼合自己的實(shí)際情況了

這個(gè)月還有一個(gè)非常重要的事情——我們有了一個(gè)4人小球隊(duì)

我拉上了1號(hào)隊(duì)友?

2號(hào)隊(duì)友也拉了一個(gè)他的球友（以后就稱(chēng)這位球友為3號(hào)隊(duì)友）

這樣我們就拉了一個(gè)微信群 約好以后4人一起組隊(duì)去打

（注：我們只打半場(chǎng)4v4）

不過(guò)比較遺憾的是 這個(gè)月4個(gè)人一直沒(méi)能湊齊 約了兩場(chǎng)球 都只到了3人

沒(méi)辦法，工作了以后，能約到人一起打球，其實(shí)是一件非常不容易的事了...