“大腳骨”這種病疼起來真要命，哪種鉆心的疼痛你能了解嗎？

“和大姨媽比哪個(gè)疼？”，一個(gè)是一月一次，一個(gè)是每天無數(shù)次，你覺得呢？最主要的是無論男女都有可能有，太難了，遇見大腳骨太難了。

今天咱們就來說一說備受嫌棄的大腳骨。

大腳骨學(xué)名拇外翻，是一種日常生活中最常見的足部疾病之一。具體表現(xiàn)為大腳趾向外偏斜，拇趾近節(jié)趾骨與第一跖骨成角大于15°。

為啥會(huì)出現(xiàn)大腳骨呢？原來我的腳也不長(zhǎng)這樣呀？

造成大腳骨的主要因素有這幾個(gè)：

1、遺傳。劃重點(diǎn)，大腳骨會(huì)遺傳！??！相關(guān)研究顯示，患有大腳骨（拇外翻）的人都具有家族病史，本人有大腳骨直系親屬多半也有。

我天生的大腳骨原來是這么來的......

2、穿鞋不當(dāng)。“鞋合不合適，只有腳知道”，長(zhǎng)時(shí)間穿不合適的鞋子，過高、過窄使腳跟不易固定，長(zhǎng)時(shí)間摩擦、壓迫腳趾，影響腳趾的活動(dòng)與伸展，最后導(dǎo)致腳骨變形。

愛美的女孩子，都少不了一雙高跟鞋，“穿上高跟鞋，就擁有了全世界”。

優(yōu)雅、自信、婀娜多姿（主要是高跟鞋拉長(zhǎng)了身線，迫使身體挺拔）。美沒有問題，可是選鞋要適量，“恨天高”不可取，先不說舒不舒服，就這高度，不摔都難......

3、炎癥。類風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎等炎癥會(huì)破壞足部關(guān)節(jié)面，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨被侵蝕及破壞，造成關(guān)節(jié)脫位。

4、扁平足。由于足弓受力點(diǎn)發(fā)生變化，接觸到地面的部位由點(diǎn)變成面，所以在行走的時(shí)候?yàn)榱烁玫娜グl(fā)力，人就會(huì)不自覺的往大拇指的里面用力了，這樣長(zhǎng)時(shí)間下來就會(huì)導(dǎo)致大腳骨（拇外翻）。

現(xiàn)在知道大腳骨是怎么產(chǎn)生的了吧！??！除了想知道產(chǎn)生原因，大家最關(guān)注的應(yīng)該是怎么治療大腳骨的問題，說治療方法前，先了解一下大腳骨的程度分級(jí)。

通常將大腳骨分成四個(gè)階段，趕緊搬腳看看你屬于哪一級(jí)？

青銅級(jí)可逆階段：

本階段屬于初始階段，如果你是這個(gè)階段還是很好治愈的。

大拇趾外翻15度左右，影響美觀，但沒有疼痛感，腳掌有輕微腳繭，不會(huì)直接影響行走。穿高跟鞋會(huì)引起疼痛。

白銀級(jí)攣縮階段：

大拇趾外翻15-25度，關(guān)節(jié)及韌帶有炎癥，第一、第二腳趾明顯擠壓，腳掌明顯變寬，足底腳繭明顯，長(zhǎng)時(shí)間行走易引起大拇趾關(guān)節(jié)疼痛及腳掌疼痛。

黃金級(jí)嚴(yán)重階段：

大拇趾外翻25-40度，腳趾重疊，橫弓塌陷，雞眼，腳墊，扁平足，后跟疼痛，雙腳受力難平衡，嚴(yán)重影響站立和行走。

鉆石級(jí)畸形階段:

究極階段，這個(gè)階段就屬于究極王者了。

大拇趾外翻40度以上，腳趾使命結(jié)束，拇趾嚴(yán)重重疊，腳趾不受力，足弓塌陷，難以行走，腳掌直接承受腳趾部分壓力，足底有老繭，雙足嚴(yán)重錯(cuò)誤負(fù)力，各關(guān)節(jié)難以協(xié)調(diào)運(yùn)作, 導(dǎo)致人體生命力負(fù)力線改變，引起膝關(guān)節(jié)炎癥、腰酸背疼等。

了解清楚自己屬于哪種程度，接下來就是重點(diǎn)了，如何治療大腳骨？

通常治療的方式有兩種：保守治療和手術(shù)治療。

1、保守治療

分為兩種，一種是日常型。常見的方式是穿寬松的鞋子、使用專用足底墊，減輕局部負(fù)重、對(duì)足部的擠壓、避免過度擠壓。

另一種是器械型。常見的是分趾墊、趾套和矯正器。緩解癥狀，避免畸形加重。

保守治療適用于早期程度較輕的大腳骨，可以延緩惡化程度，但是不能徹底治愈。如果是預(yù)防大腳骨的話，可以選擇保守方式，配合日常足部按摩、泡腳放松等。

2、手術(shù)治療

拇外翻手術(shù)的治療方法有很多，常見的有軟組織手術(shù)、骨性手術(shù)、微創(chuàng)手術(shù)3種。

• 軟組織手術(shù)：軟組織手術(shù)多適合于拇外翻畸形較輕，主要表現(xiàn)為踇囊炎癥狀的患者。

• 骨性手術(shù)：骨性手術(shù)一般比較徹底，矯正畸形效果好，拇外翻手術(shù)后復(fù)發(fā)率低。

• 微創(chuàng)手術(shù)：微創(chuàng)拇外翻手術(shù)具有損傷小、痛苦小、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)。

疑問回答：之前有寶寶問微創(chuàng)手術(shù)和微孔手術(shù)有什么區(qū)別？

微創(chuàng)：是指治療大腳骨拇外翻的術(shù)式。

相對(duì)于傳統(tǒng)術(shù)式而言，微創(chuàng)術(shù)式的創(chuàng)傷要小一些，但創(chuàng)口并沒有明確標(biāo)準(zhǔn)，2厘米、3厘米甚至5厘米的創(chuàng)口都有可能被稱為微創(chuàng)。

微孔：是在微創(chuàng)術(shù)式基礎(chǔ)上研發(fā)出的專利技術(shù)。

叫微孔，是因?yàn)槭中g(shù)創(chuàng)口不足5毫米，拆線后肉眼直觀看到的就是兩個(gè)小孔狀的痕跡。創(chuàng)口微小，創(chuàng)傷自然也不會(huì)太大，術(shù)后可以下地走路，疼痛輕微、恢復(fù)快、不留疤痕。

還要糾正大家一個(gè)觀點(diǎn)，手術(shù)創(chuàng)口小≠手術(shù)沒有效果。大腳骨拇外翻手術(shù)成功與否、是否復(fù)發(fā)，關(guān)鍵要看脫位關(guān)節(jié)的復(fù)位工作做的到不到位，這與醫(yī)生的手術(shù)技術(shù)有直接關(guān)系。

好啦，今天的講解就到這里了，如果有大腳骨困擾可以留言或者私信小嘉幫助。