老祖宗的醫(yī)學(xué)研究書籍

人體傷口難以愈合，主要跟脾虛有關(guān)。

宋代醫(yī)家陳自明《外科精要》中指出：“不生肌、不收斂、脾氣虛也”；

明代汪機在《外科理例》中指出：“肌肉、脾之所主，潰后收斂遲速者、乃氣血盛衰使然……生肌之法，當(dāng)先理脾胃，助氣血為主，則肌自生?！?

三國時期著名醫(yī)家華佗在創(chuàng)編五禽戲時，就提出“動搖則谷氣得消，血脈流通，病不得生”。

谷氣是水谷精微，需要在人體內(nèi)進一步轉(zhuǎn)化為精氣（元氣）才能真正發(fā)揮其滋養(yǎng)的作用，否則會壅滯在體內(nèi)導(dǎo)致肥胖和代謝異常。

漢代哲學(xué)家楊泉在《物理志》上說：“元氣勝谷氣，其人瘦而壽；谷氣勝元氣，其人肥而不壽。養(yǎng)性之術(shù)，常使谷氣少，則病不生矣”。