食道炎是食管的炎癥，又稱作食管炎。臨床癥狀為吞咽時(shí)胸骨后疼痛，也可引起食管痙攣，出現(xiàn)一時(shí)性吞咽困難。病因?yàn)楦腥净蚴彻芟露死s肌的屏障作用發(fā)生障礙，胃內(nèi)容物反流入食管而造成食管損傷;也可由物理和化學(xué)刺激引起。輕度損害一般只引起粘膜層炎癥，可破壞粘膜的完整性，稱為糜爛。若破壞達(dá)到粘膜下層，則稱為潰瘍。嚴(yán)重的損害或慢性反復(fù)損害可破壞食管壁全層。那么，如何有效預(yù)防食管炎呢?

　　在正常情況下，胃酸是不會(huì)反流到食道的，食道下半段有一處高壓區(qū)，阻擋胃酸向食道反流，如果賁門(mén)因故變松，高壓區(qū)的壓力會(huì)下降甚至消失，胃酸、膽汁就會(huì)反流到食道，對(duì)食道粘膜刺激強(qiáng)烈，引發(fā)食道炎。餐后平躺，進(jìn)食過(guò)量，甜食或油膩食物吃得太多都會(huì)引起胃里的東西向食道反流。

　　當(dāng)感到“燒心“，或“心口疼“，喝熱水或吃刺激性食物時(shí)胸骨后痛感明顯，都是食道炎的癥狀。還有吞咽食物感到發(fā)噎，是由于食道水腫，食道內(nèi)變窄或食道壁因炎癥刺激而發(fā)生痙攣性收縮所致。食道炎應(yīng)及時(shí)診治，不然會(huì)惡化以至于發(fā)生食道粘膜潰瘍，還會(huì)嘔血或便血。

　　做好五小措施 輕松擺脫食管炎

　　一、加強(qiáng)體育鍛煉(如練氣功、打太極拳等)

　　二、保持良好的情緒，勿生悶氣

　　三、出現(xiàn)早期癥狀及時(shí)檢查治療

　　四、及時(shí)治療

　　五、改善飲食習(xí)慣，改良水源、土質(zhì)等，把住“口關(guān)”

　　少吃或不吃含亞硝酸鹽過(guò)多的食物，如酸菜、泡菜、腌魚(yú)、腌肉、熏肉等。不吸煙，少飲烈性酒，少吃或不吃過(guò)于粗糙、堅(jiān)硬或太燙的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物，如含維生素、微量元素豐富的水果、蔬菜等。食管癌高發(fā)區(qū)的居民要重視食管癌易感性的遺傳，如果子女仍生活在與父輩相同的生活環(huán)境之中，要適當(dāng)調(diào)整生活方式，特別是飲食習(xí)慣。