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營養(yǎng)精神病學(xué)（Nutritional Psychiatry）告訴我們關(guān)于飲食和心理健康

此外，患有抑郁癥的老年人患癡呆癥的可能性是正常人的兩倍，患阿爾茨海默病的可能性高出65%。
研究人員也越來越確信，通過改善飲食和減肥來解決諸如2型糖尿病、高血壓和其他所謂的生活方式等問題，可以在降低癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)方面發(fā)揮重要作用。加強(qiáng)鍛煉也被視為關(guān)鍵。

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世界衛(wèi)生組織新近發(fā)表了一份關(guān)于預(yù)防癡呆癥的報(bào)告，包括每周進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)、均衡飲食和適量飲酒（或根本不飲酒）。