早餐：兩個奶酪小面包 22g餅干?

上午：兩個奶棗 一根玉米酥 午餐：稱重 不算米飯220g 炒蛤 魚 腐竹 魔芋絲 炒木耳 豬皮凍 奧爾良雞塊

回來吃了七根玉米酥 23個夏威夷果 晚餐：一包果丹皮?