腎結(jié)石屬于尿道結(jié)石的一種，多數(shù)是在夏天形成的。所以，在夏天，人們要更加注意腎結(jié)石的預(yù)防，多喝水、懂喝水。

　　患上腎結(jié)石后要多喝水，似乎已形成許多老病號(hào)的經(jīng)驗(yàn)之談。據(jù)科學(xué)研究表明，增加50％的尿量，可以使腎結(jié)石的發(fā)病率下降86％。每天若能喝足2000—3000毫升的水，維持2000毫升左右的尿量，對(duì)于預(yù)防腎結(jié)石來說是最簡單有效的方法。

　　但是，喝水助排腎結(jié)石的方法并非對(duì)所有的結(jié)石患者都適用。因?yàn)槟I結(jié)石患者到底該不該多飲水，應(yīng)視結(jié)石的大小而定。結(jié)石較小的患者可通過多飲水來增加尿量，促使小的結(jié)石排出，同時(shí)可稀釋尿液防止結(jié)石的形成，并能延緩結(jié)石的增長速度。特別是進(jìn)入夏天，人體普遍易出汗，多喝水可防止因體內(nèi)水分蒸發(fā)加快而形成的晶體沉淀，對(duì)預(yù)防結(jié)石的形成有較好的作用。

　　多喝水也不是盲目的。如果腎結(jié)石在體內(nèi)長大，對(duì)于泌尿系統(tǒng)有了較大的壓力，這個(gè)時(shí)候就不能盲目的喝水了。因?yàn)樵僭黾幽蛞簳?huì)加重泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。

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