今夏已過，爽秋來臨，該換長褲長袖了，那么我們應(yīng)該如何給寶寶合理增減衣物呢？大多數(shù)中國家長似乎都對孩子穿衣服很執(zhí)著，總感覺孩子會凍著，特別家里的老人，非常害怕孩子著涼。其實孩子不怕冷反而怕熱！為什么這么說？我們繼續(xù)往下看！

有一個詞說小孩“火力旺”，其實真不假！這個火力就叫【褐色脂肪】。【褐色脂肪】最早在冬眠哺乳動物的身上被發(fā)現(xiàn)，當氣溫下降時，褐色脂肪就開始工作，產(chǎn)生熱量，因此動物才可以穩(wěn)穩(wěn)的度過冬季。

后來專家發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)也存在褐色脂肪，而且相較于成人，新生兒體內(nèi)的褐色脂肪比例要高得多。這些脂肪就是小孩“火力旺”的原因。因此我們真的不需要給他們穿太多。

其實用手摸后背和腳趾就可以判斷寶寶的冷熱。

• 如果孩子的后背、胸口或肚子摸上去是溫暖的，就說明寶寶穿得很合適。

• 如果腳趾是暖的，身體也是暖的，就說明可能穿得稍微有點多了；即使寶寶的腳趾是涼的，只要后背是暖的，衣服也是剛剛好，不必增減。

• 如果孩子已經(jīng)臉頰發(fā)紅、身上出汗、呼吸變急促，這就是明顯過熱現(xiàn)象，需要減少衣服。

即使孩子在感冒發(fā)燒出現(xiàn)了這些表現(xiàn)，也應(yīng)當減少衣服。

不少家長習慣通過寶寶的手和腳來判斷冷熱，這樣不夠準確，因為很多時候?qū)殞毦退悴焕?，有可能手和腳摸上去也是涼的。

一歲以后孩子調(diào)節(jié)體溫的能力增強，可以穿與健康成人差不多厚度的衣服，活動量大的孩子甚至可以比大人穿得更少一些。

千萬不要被日常的觀念束縛住，認為孩子就是要多穿衣服，合理判斷才能讓寶寶衣著舒適。